´ä»çÀÚ : 70ȸ ÃÖÀçÈñ, 71ȸ Á¶ÇÑÇõ, 72ȸ ±è³²Ã¶, 79ȸ ±èÁ¤±Ô (4¸í)
´ä»çÀÏ : 2017³â 4¿ù 16ÀÏ
´ä»çÀå¼Ò : ÀüºÏ Áø¾È ±¸ºÀ»ê(1002m)
ÀüºÏ Áø¾È±º ÁÖõ¸éÀ¸·Î °¡´Â µµÁß Á¤Ãµ¸é°ú ÁÖõ¸éÀÇ °æ°è¼± ÁÂÃø¿¡ ¿ì¶Ò ¼ÚÀº ¹ÙÀ§»êÀÌ ±¸ºÀ»êÀÌ´Ù. ¹Ù·Î µÚÂÊ ¼ºÏ¹æ¿¡ ¼Ú¾Æ ÀÖ´Â 1õm ³ôÀÌÀÇ º¹µÎºÀ°ú Įũ¹ÌÀç, ±×¸®°í ¿îÀå»ê µ¿ºÀ°ú ¿¬°èµÈ »êÁÙ±â·Î ¿îÀå»ê µ¿ºÎ ´É¼± 7§° ÁöÁ¡¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ÀÌ »êÀº ±â¾Ï±«¼®ÀÇ ¾ÏºÀÀ¸·Î »ÏÁ·»ÇÁ· ¼Ú¾ÆÀִ ƯÀÌÇÑ ¸ð½ÀÀÌ ³²ÂÊ Áö¸®»ê õȲ»ç ÂÊ¿¡¼ ¹Ù¶óº¸¸é ¾ÆÈ©°³ÀÇ ºÀ¿ì¸®°¡ ¶Ñ·ÇÇØ ±¸ºÀ»êÀ¸·Î ºÒ¸°´Ù.
ƯÈ÷ 2015³â 9¿ù 4ºÀ°ú 5ºÀ»çÀÌ ±æÀÌ 100mÀÇ ±¸¸§´Ù¸® ÁØ°øÀ¸·Î ¸¹Àº »êÇà°´ÀÌ ¹æ¹®ÇÑ´Ù.
»êÇàÄÚ½º
AÆÀ : ÁÖÂ÷Àå ~ 1ºÀ ~ 2ºÀ ~ 3ºÀ ~ 4ºÀ ~ 5ºÀ ~ 6ºÀ ~ 7ºÀ ~ 8ºÀ
~ µ·³»¹ÌÀç ~ 9ºÀ(Á¤»ó) ~ ¹Ù¶ûÀç ~ ÁÖÂ÷Àå (¿øÁ¡È¸±Í)
BÆÀ : ÁÖÂ÷Àå ~ 1ºÀ ~ 2ºÀ ~ 3ºÀ ~ 4ºÀ ~ 5ºÀ ~ 6ºÀ ~ 7ºÀ ~ 8ºÀ
~ µ·³»¹ÌÀç ~ ÁÖÂ÷Àå (¿øÁ¡È¸±Í)
ÃÑ »êÇà°Å¸® ¹× ½Ã°£
AÆÀ : 6.5Km, 5½Ã°£ 50ºÐ(ÈÞ½Ä 1½Ã°£ 20ºÐ Æ÷ÇÔ)
BÆÀ : 4.5Km, 4½Ã°£ (ÈÞ½Ä 40ºÐ Æ÷ÇÔ)
»êÇà ³À̵µ : »óÇÏ
07½Ã 30ºÐ ¾çÀ翪 Ãâ¹ß
10½Ã 40ºÐ ±¸ºÀ»ê ÁÖÂ÷Àå µµÂø (Áß°£¿¡ ÈÞ°è¼Ò ¹× °ø¿ø¿¡¼ 50ºÐ ÈÞ½Ä)
10½Ã 55ºÐ »êÇà½ÃÀÛ
11½Ã 45ºÐ 1ºÀ°ú °¥¶óÁö´Â °¥¸²±æ µµÂø(1ºÀÀº 100m ¿Õº¹ÇÏ¿©¾ß ÇÔ)
11½Ã 50ºÐ 1ºÀ µµÂø
12½Ã 00ºÐ 2ºÀ µµÂø
12½Ã 10ºÐ 3ºÀ µµÂø
12½Ã 20ºÐ 4ºÀ µµÂø (Á¡½É½Ä»ç 40ºÐ ÈÞ½Ä)
13½Ã 05ºÐ 5ºÀ µµÂø
13½Ã 15ºÐ 6ºÀ µµÂø
13½Ã 25ºÐ 7ºÀ µµÂø
13½Ã 30ºÐ 8ºÀ µµÂø
13½Ã 40ºÐ µ·³»¹ÌÀç µµÂø (BÆÀ ÇÏ»ê 14½Ã 40ºÐ ÇÏ»ê ¿Ï·á)
14½Ã 45ºÐ 9ºÀ Á¤»ó µµÂø (25ºÐ ÈÞ½Ä)
15½Ã 25ºÐ ¹Ù¶ûÀç µµÂø
16½Ã 30ºÐ BÆÀ ÇÏ»ê±æ°ú ¸¸³ª´Â°÷ µµÂø (¿©±âºÎÅÍ´Â ÄÜÅ©¸®Æ® ¹× ¾Æ½ºÆÈÆ®±æ)
16½Ã 45ºÐ ±¸ºÀ»ê ÁÖÂ÷Àå µµÂø(ÇÏ»ê¿Ï·á)
ÁÖÂ÷ÀåÀº 5°³ Á¤µµ·Î ºÐ»ê µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
µî»ê ¾È³»µµ
µî»ê·Î ÀÔ±¸ ¹× ÀÌÁ¤Ç¥
1ºÀ°ú 2ºÀ °¥¸²±æ ±îÁö °è¼Ó ¿À¸£¸· ÀÔ´Ï´Ù.
1ºÀ ¿À¸£´Â±æ¿¡¼ º» 4ºÀ 5ºÀ »çÀÌ ±¸¸§´Ù¸®
1ºÀ°ú 2ºÀ °¥¸²±æÀÇ ÀÌÁ¤Ç¥(1ºÀÀº 100m ¿Õº¹ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)
1ºÀ °¡´Â ±æ
1ºÀ Ç¥Áö¼®
1ºÀ¿¡¼ÀÇ Á¶¸Á
2ºÀ ¿À¸£´Â ±æ
2ºÀ Ç¥Áö¼®
2ºÀ¿¡¼ 3ºÀ ¿À¸£´Â±æ
3ºÀ Ç¥Áö¼®
3ºÀ¿¡¼ 4ºÀ ¿À¸£´Â±æ
4ºÀ Á¤ÀÚ ¹× Ç¥Áö¼®
4ºÀ¿¡¼ 5ºÀ °Ç³Ê°¡´Â ±¸¸§´Ù¸®
5ºÀ Ç¥Áö¼®
5ºÀ¿¡¼ 6ºÀ°¡´Â ±æ
6ºÀ Ç¥Áö¼®
6ºÀ¿¡¼ 7ºÀ °¡´Â±æ
6ºÀ¿¡¼ 7ºÀ °¡´Â±æ
7ºÀ¿¡¼ 8ºÀ°¡´Â ±æ»çÀÌ ´Ù¸®
8ºÀ Ç¥Áö¼®
8ºÀ¿¡¼ µ·³»¹ÌÀç ³»·Á°¡´Â±æ
µ·³»¹ÌÀç ÀÌÁ¤Ç¥ (BÆÀÀº ¿©±â¿¡¼ ÇÏ»ê)
µ·³»¹ÌÀç¿¡¼ 9ºÀ(Á¤»ó)±îÁö´Â °è¼Ó ¿À¸£¸· ÀÔ´Ï´Ù. (1½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿ä)
Á¤»ó 100mÀü ÀÌÁ¤Ç¥ (ÇÏ»ê±æÀº Á¤»óÀ» Áö³ªÃÄ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)
Á¤»ó¼® ¹× Á¶¸Á
ÇÏ»ê±æ (¸Å¿ì °¡Æĸ£´Ï ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù)
¹Ù¶ûÀç ÀÌÁ¤Ç¥ (¿©±â¼ ÁÖÂ÷Àå ¹æÇâÀ¸·Î ÇÏ»ê)
ÇÏ»ê±æÀº ¸Å¿ì °¡Æĸ£¸ç Àܵ¹µéÀÌ ¸¹¾Æ ¹Ì²ô·´½À´Ï´Ù. Á¶½ÉÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ»êÁß ÀÌÁ¤Ç¥ ¾ø´Â »ï°Å¸® (¸®º»ÀÌ ¸Å¿©Á® ÀÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÇÏ»ê)
BÆÀ ÇÏ»ê±æ°ú ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡ ¹× ÀÌÁ¤Ç¥ (¿©±â ºÎÅÍ´Â ÄÜÅ©¸®Æ® ¹× ¾Æ½ºÆÈÆ®·Î 800m Áö³ª¸é ÁÖÂ÷Àå ÀÔ´Ï´Ù.)
|