ÀÇ»ç´Â ¼ö¼ú¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù
FACT
¡ã¼ö¼úÀÌ Á÷¾÷ÀÎ ÇöÁ÷ Àǻ簡 ¡®ÀÇ»ç´Â ¼ö¼ú¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù¡¯ ¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ Ã¥À» ½è´Ù.
¡ã¼¿ï½Ã¸³µ¿ºÎº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ±èÇöÁ¤ ¹Ú»ç¸¦ ¸¸³ª ¡®¼ö¼úÀ» ¹ÞÁö ¸»¶ó¡¯°í ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ µé¾îºÃ´Ù.
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¡®ÀÇ»ç´Â ¼ö¼ú¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù.¡¯ ÇöÁ÷ Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾´ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀÌ´Ù. ¡°Á¦¸ñÀÌ Á» ÀÚ±ØÀûÀÌÁÒ?
ÇÏÁö¸¸ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÁö ¸»¶ó´Â À̾߱⸦ ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿£ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ ¼ö¼ú ¾ÈÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ªÀ» ¶§¿¡ ÇÑÇØ, ½ÅÁßÇÏ°Ô ¹ÞÀ¸½Ã¶ó´Â À̾߱⸦ ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÇ»çµéÀÌ ±×·¯´Â °Íó·³ ¸»ÀÌÁÒ.¡±
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¼¿ï½Ã¸³µ¿ºÎº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ÀúÀÚ ±èÇöÁ¤(47) ¹Ú»ç´Â ¿¬¼¼´ë ÀǴ븦 Á¹¾÷,
ÀÇÇйڻ縦 ÃëµæÇÑ µÚ,
1999~2002³â ¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ëÇÐ º´¿ø¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ¸ç °í ¹ÚÅÂÁØ ÃѸ®ÀÇ ´º¿å ÀÚ¹®ÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù.
2002³â ±Í±¹ ÈÄ¿£ ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ÀÇ´ë ±³¼ö·Î ÇлýµéÀ» °¡¸£ÃÆ´Ù.
±×·¯´Ù ¿ì¿¬È÷ ÀεµÀÇ °í´ë ÀÇÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù(ayurveda)¿Í ¸¸³ª°Ô µÈ ±è ¹Ú»ç´Â,
Çб³¸¦ ±×¸¸ µÎ°í ¹Ì±¹À¸·Î °Ç³Ê°¡ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ´ëÇÐ(CCA; California College of Ayurveda)¿¡¼ °í´ë ÀεµÀÇ ÀÇÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù.
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ±³À°Àü¹®°¡ÀÎÁõ(Ayurveda Health Educator)À» ȹµæÇÑ ±è ¹Ú»ç´Â À̸¦ ÅëÇØ ±è ¹Ú»ç´Â °Ç°À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡,
³ª¾Æ°¡ Áúº´À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ¿øõÀû °³³äÀ» »õ·Î Á¤¸³ÇÏ°Ô µÆ´Ù°í Çß´Ù.
±×´Â ÀÌ·¸°Ô ¹°¾ú´Ù.
¡°ÀÏ·ù ¿ä¸®»ç´Â ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ±â¸§Áø Áø¼ö¼ºÂùÀ» Â÷·ÁÁÝ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Á¤ÀÛ ÀڱⰡ Áý¿¡¼ ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¼Ò¹ÚÇÏ°Ô Â÷·Á ¸ÔÁö¿ä. ¿Ö ±×·²±î¿ä?
ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ, ¾Æ´Ï ¾îÂî º¸¸é ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀε¥, ÀÇ»çµéÀº ÀÇ·á¼Òºñ¿¡ ÀÖ¾î¼ ÀϹÝÀεé°ú ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é, °Ç°°ËÁø ¹Þ´Â ºñÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·°Å³ª,
Àΰø°üÀýÀ̳ª ôÃß, ¹é³»Àå, ½ºÅÙÆ®, ÀÓÇöõÆ® µîÀÇ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ºñÀ²ÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁö°Å³ª,
½ÉÁö¾î Ç×¾ÏÄ¡·á Âü¿©À²µµ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
¿äÄÁ´ë °Ë»çµµ ´ú ¹Þ°í, ¼ö¼úµµ ´ú ¹Þ°í, ¸öÀ» »ç¸®´Â °ÍÀÌÁÒ.
Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»çµéÀÌ ¹«¸À̳ª ¾î±ú ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ÀÏÀº ±× ¼¼°è¿¡¼± ´º½º°Å¸®°¡ µÉ ¸¸Å Èñ±ÍÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¿Ö ±×·²±î¿ä? ÀÇ»çµéÀº ¿Ö ȯÀڵ鿡°Ô ±ÇÇϴ ó¹æÀ» ÀÚ±â Àڽſ¡°Õ ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â °É±î¿ä?¡±
ȯÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇϴ ó¹æ, ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô´Â?
±è ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÇ»çµéÀº ³Ê¹«³ª Àß ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡°Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ ÇýÅà »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÇÑ°è¿Í Çã»ó±îÁö ³Ê¹«³ª Àß ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®¿¡,
ÀÇ»çµéÀº À¢¸¸ÇÑ °Ë»ç³ª Ä¡·á¿¡ ¼²ºÒ¸® ¸öÀ» ¸Ã±âÁö ¾Ê´Â´Ù¡±´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡°µÎ¹ø°´Â ±â´Ù·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò »ç¶÷µéÀº ¾ÆÇ °ÍÀ» ÂüÁö ¸øÇÏÀݾƿä.
µÇµµ·ÏÀÌ¸é »¡¸®, °¡´ÉÇÏ¸é ´çÀå ³´±â¸¦ ¿øÇÏÁÒ. ±×°Íµµ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ³´±â¸¦ ¿øÇÕ´Ï´Ù.
½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿©¼ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡À¯Ã¥º¸´Ù,
²Ä¦ ¾Ê°íµµ ÀúÀý·Î ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´õ ¼Ö±êÇØ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö Çö´ë ÀÇÇбâ¼úÀº »ç¶÷ÀÇ ¸öÀ» ´ëüÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. Àΰø°üÀýÀÌ ¾Æ¹«¸® ÁÁ´Ù°í Çصµ,
»ç¶÷ÀÇ ¸öó·³ ±â´ÉÇÏÁö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù.¡±
±è ¹Ú»ç´Â ¡°¾Æ¹«¸® »óÇÏ°í ¾Æ¹«¸® ¸ø³µ¾îµµ ³» ¸öº¸´Ù ÁÁÀº °ÍÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾ø´Ù¡±°í ´Ü¾ðÇß´Ù.
¡°ÀΰøÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î »ðÀÔÇÏ´Â ¹°ÁúÀº »ì¾ÆÀÖ´Â Á¶Á÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á×Àº Á¶Á÷ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® ¸ø³ª°í ¸Á°¡Á®µµ ³» ¸öÀº »ì¾ÆÀÖ´Â »ý¹°ÀÌ°í,
¾Æ¹«¸® ¶Ù¾î³ª°í ¼¼·ÃµÆ¾îµµ ÀΰøÀåÄ¡´Â Á×¾îÀÖ´Â ¹«»ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.
»ý¹°Àº ¼¼Æ÷°¡ ÅðÈÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ º¯ÈÇÏ¸ç »õ·Î µ¸¾Æ³ª´Â ¹Ý¸é, ¹«»ý¹°Àº ½É´Â ±× ³¯ºÎÅÍ ¸Á°¡Áö´Â Àϸ¸ ³²½À´Ï´Ù.¡±
±è ¹Ú»ç´Â ¹«¸ÀÇ ÅðÇ༺°üÀý¿°À» ¿¹·Î µé¾ú´Ù.
¡°¿¬°ñÀÌ ´âÀ¸¸é ±× ¾Æ·¡¿¡ ¿¬°ñÇÏ°ñÀ̶ó ºÎ¸£´Â »ý»À°¡ ³ëÃâµË´Ï´Ù. ¿¬°ñÇÏ°ñ¿¡´Â ½Å°æ¼¼Æ÷ ¸»´ÜÀÌ ºÐÆ÷µÅ ÀÖ¾î¿ä.
¿òÁ÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù ¼·Î ¸¶ÂûÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¾È ¾ÆÇà ¼ö°¡ ÀÖ°Ú¾î¿ä? ¸¶Âû·Î ¶³¾îÁ® ³ª¿Â ¿¬°ñ ºÎ½º·¯±âµéÀ» ¾ø¾Ö·Á°í,
°üÀýÀ» µÑ·¯½Ñ È°¾×³¶ ¼¼Æ÷µéÀº °üÀý ¾ÈÀ¸·Î ¹°À» »ÕÀ¸¸ç ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
±×·¯¸é ¹«¸ÀÌ º×°í, ¿µµ ³ª°í, ¸¹ÀÌ ¾ÆÆÄÁý´Ï´Ù.¡±
¡°ÇÏÁö¸¸ ½ÇÀº ÀÌ ¸ðµÎ°¡ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÚ±â¹æ¾î±âÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.¡±
±è ¹Ú»ç´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù. ½º½º·Î¸¦ °íÃijª°¡´Â ÀÚÁ¤ÀÛ¿ëÀ̶õ °ÍÀÌ´Ù.
¡°½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ÁÖº¯ÀÇ ¼¶À¯Á¶Á÷ÀÌ ÀÚ¶ó µé¾î¿Í ¿¬°ñÀÌ ¹þ°ÜÁ® ³ª°£ ÀÚ¸®¸¦ ¸Þ¿ì±âµµ ÇÏ°í,
¿¬°ñÇÏ°ñ¿¡ ¸ð¿©µç ¹Ì³×¶öÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»¾î ¿¬°ñ ¿ªÇÒÀ» ´ë½ÅÇØ ³ª°¡µµ·Ï ÀûÀÀÇÏ°Ôµµ µË´Ï´Ù.
¿¢½º·¹À̸¦ Âï¾úÀ» ¶§ Çä ¼Ò¸®°¡ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ÅðÇ༺ °üÀý¿°À» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¶ó Çصµ,
½ÇÁ¦ ȯÀÚ´Â º°·Î ¾ÆÆÄÇÏÁöµµ ¾Ê°í, º°´Ù¸¥ Áõ¼¼¸¦ ´À³¢Áöµµ ¸øÇÏ´Â ´Ü°è¿¡ À̸¥ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬Àº ¿ì¸®°¡ ´Ù »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹æ¹ýÀ» ¸¶·ÃÇØ ³õÀº °ÍÀÌÁÒ.
ÀÇ·á°è ÁÖº¯¿¡¼ ÇÏ´Â ¿ì½º°¹ ¼Ò¸® Áß¿¡ ÀÌ·± ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡®¾È¾ÆÆÄÁö±â Àü¿¡ ¾ó¸¥ ¼ö¼ú ¹ÞÀ¸¼¼¿ä¡¯ ¶ó°í¿ä.
°¡¸¸È÷ ±â´Ù¸®¸é ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°Ô µÇ´Ï, ±× Àü¿¡ »¡¸® ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿ª¼³ÀûÀÎ À¯¸ÓÀÔ´Ï´Ù.¡±
¡°ÀÚ¿¬Àº ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¹Ì ¸¸µé¾î ³õ¾Ò´Ù¡±
±è ¹Ú»ç´Â Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼öÀÇ ÄÉÀ̽º¸¦ »ç·Ê·Î µé¾ú´Ù.
¡°¾ßÀ¯È¸¿¡¼ ¹è±¸¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ³Ñ¾îÁ³´Âµ¥, º´¿ø¿¡ µ¹¾Æ¿Í °Ë»ç¸¦ Çغ¸´Ï Àü½ÊÀÚÀδë ÆÄ¿À̾ú¾î¿ä.
ÀÌ °æ¿ì ÀδëÀ̽ÄÀ» ÅëÇÑ Àç°Ç¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸ÆíÀûÀÔ´Ï´Ù. ÆÇ´ÜÀÇ ±âÁØÀº µÎ °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
Çϳª´Â ȯÀÛ Æò¼Ò ¾ó¸¶³ª È°µ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àΰ¡ ÇÏ´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î Ã౸¼±¼ö¶ó¸é, ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿¤¸®º£ÀÌÅ͸¦ Ÿ°í, ½Â¿ëÂ÷¸¦ ¸ð´Â »ç¹«Á÷À̶ó¸é ±»ÀÌ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
µÑ° ±âÁØÀº Àδ밡 ¾ó¸¶³ª ÆÄ¿µÆ³ª ÇÏ´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ °¡´ÚÀ¸·Î ²¿¾ÆÁø µ¿¾ÑÁÙÀ» »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä. µ¿¾ÑÁÙÀÌ 90% ÀÌ»ó ²÷¾îÁ³À¸¸é ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 50% ¹Ì¸¸À̶ó¸é ¼ö¼úÀ» ¹Ý·ÁÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ ±³¼öÀÇ °æ¿ì¿£ Àü½ÊÀÚ Àδ밡 ¿ÏÀüÈ÷ ²÷¾îÁ® ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Àδ븦 µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â È°¾×¸·¸¸ Á¶±Ý ºÙ¾î¼ Èå´ÀÀû°Å¸®°í ÀÖ¾ú¾î¿ä.
¼ö¼úÆÀÀº Àá½Ã ÀdzíÀ» ÇßÁÒ. ±×Áß °¡Àå ¿¬ÀåÀÚÀÎ ´Ù¸¥ ±³¼ö°¡ °á·ÐÀ» ³Â½À´Ï´Ù.
Àç°Ç ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÏÁö ¾Ê±â·Î ¸»ÀÌÁÒ. ±× µÚ·Î ¾î¶»°Ô µÆÀ»±î¿ä?
ȯÀÚ¿´´ø ±× ±³¼ö´Â ½Ê¼ö³âÀÌ Áö³ Áö±Ý, °ñÇÁ¸¦ Áñ±â¸ç ¸ÖÂÄÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
±Ù¿øÀûÀÎ Ä¡·áÃ¥Àº ÀÚ±â Àڽſ¡¼ ³ª¿Í
±è ¹Ú»ç´Â ¡°±Ù¿øÀûÀÎ Ä¡·áÃ¥Àº ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô¼ ³ª¿À¸ç,
°Å±â¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù´Â Á¡À» »ç¶÷µéÀÌ Àß ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù
±×´Â ¡°±×·¡¼ ÀÌ Ã¥À» ¾²°Ô µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡°JBJS(Journal of Bone and Joint Surgery; Á¤Çü¿Ü°ú Àú³Î)°ú °°Àº À¯¸í ÇмúÁö¿¡ ³í¹®À» ¾´ Àûµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·± Àú³Î¿¡ ³í¹®À» ½ÇÀ¸·Á¸é ±×¾ß¸»·Î ¾öû³ª°Ô ½ÉÇ÷À» ±â¿ï¿©¾ß ÇÏÁö¸¸,
Á¤ÀÛ ½Ç¸° ³í¹®À» ²Ä²ÄÈ÷ Àд »ç¶÷Àº ¼Õ²ÅÀ» Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¡®°øµé¿© ¾´ ±ÛÀ», º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀоîÁáÀ¸¸é¡¯ ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡¼ Ã¥À» ¾²°Ô µÆ½À´Ï´Ù.¡±
1³â ³²ÁþÇÑ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇØ ¿ø°í¸¦ ½èÁö¸¸, Ãâ°£Àº ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡°À̸§¸¸ ´ë¸é ¾Ë¸¸ÇÑ ÃâÆÇ»ç ¿©·¯ °÷¿¡ Á¦¾ÈÇßÁö¸¸ ¸ðµÎ °ÅÀýÀ» ´çÇß¾î¿ä.
ÀÀ´äÀÌ ¾ø´Â °÷µµ ÀÖ¾ú°í, ÃâÆÇÇÏ·Á¸é ¿ø°í¸¦ ¸ðµÎ ´Ù ¶â¾î°íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù°í ¿ä±¸ÇÑ °÷µµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¸°Ô±îÁö ´ëÆøÀûÀ¸·Î ¼öÁ¤ÇÏ°í ½ÍÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä.¡±
°í¹ÎÇÏ´ø ±è ¹Ú»ç´Â °³ÀÎÃâÆǾ÷ÀÚ·Î µî·Ï, Á÷Á¢ Ã¥À» ¹ß°£Çß´Ù.
¿ø°í »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ç¥Áö µðÀÚÀÎ, ÆíÁý, Á¶ÆDZîÁö ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ¸Ã¾Ò´Ù.
Ã¥ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ °£°£ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÀÏ·¯½ºÆ®µµ ¸ðµÎ Á÷Á¢ ±×·È°í, 1¸¸5000¿øÀ̶õ °¡°Ýµµ ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ Á¤Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡®ÀÇ»ç´Â ¼ö¼ú¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù¡¯´Â Á¦¸ñÀº Ä£±¸µé°ú À̾߱âÇÏ´ø Áß¿¡ ³ª¿Â °ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀÏü È«º¸¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, Ãâ°£(2012³â 11¿ù 17ÀÏ) 6ÁÖ ¸¸¿¡ ÃÊÆÇ 1000ºÎ°¡ ¸ðµÎ ÆÈ·Á³ª°¬´Ù°í ÇÑ´Ù.
±è ¹Ú»ç´Â ¡°°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸¶À½¡±À̶ó°í Çß´Ù.
¡°½Å±âÇÑ °ÍÀº Áõ»óÀÌ °°Àº ȯÀÚÀÏ °æ¿ì, ÄèÈ°ÇÑ ¼º°ÝÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ´õ »¡¸® ³´´Â´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÇÑ »ç¶÷Àº ¿¹¿Ü¾øÀÌ Ä¡À¯°¡ ´õµö´Ï´Ù. ¼º°ÝÀÌ ¸í¶ûÇÏ°í, ÀÛÀº ÀÏ¿¡ ±â»µÇÏ´Â Àû±ØÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ È¸º¹ÀÌ ºü¸¨´Ï´Ù.
±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½À» °®°í, ÀλýÀ» Áñ±â¼¼¿ä.¡± ±è ¹Ú»ç´Â ¡°¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ Çà¼î(ÇູÇϽʽÿÀ)¡±¶ó¸ç Ȱ¦ ¿ô¾ú´Ù. @factoll
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