³úÁ¹ÁßÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ´ÜÀÏ ÁúȯÀ¸·Î´Â »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¾ÏÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ »ç¸Á ¿øÀÎÀ̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â À§¾Ï, °£¾Ï, Æó¾Ï µî ¸ðµç ¾ÏÀ» ÇÕÇÏ¿´À» ¶§À̸ç,
´ÜÀÏ ÁúȯÀ¸·Î¼´Â ³úÁ¹ÁßÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ôÀº »ç¸Á ¿øÀÎÀÌ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¿¹Àü¿¡´Â ³ëÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ÀνĵÆÁö¸¸ 30~40´ë¿¡µµ ³úÁ¹ÁßÀÌ ÈçÈ÷ ¹ßº´ÇÑ´Ù.
³úÁ¹ÁßÀº ³ú¿¡ ÀÖ´Â Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁ®¼ ±× ºÎºÐÀÇ ³ú°¡ ¼Õ»óµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â
½Å°æÇÐÀû Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷´Â °ÍÀ» ³ú°æ»ö, ÅÍÁö´Â °ÍÀ» ³úÃâÇ÷À̶ó°í ÇÑ´Ù.
³ú°æ»öÀº ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô¼ ³ú°¡ Ç÷¾×°ú »ê¼Ò °ø±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ¿© ³ú¼¼Æ÷°¡ Á×°Ô µÇ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù.
´Ù¸¥ ¸»·Î ¡®ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß¡¯À̶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù.
³úÃâÇ÷Àº ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁ® ÇÇ°¡ Èê·¯³ª¿Í ³ú¿¡ °í¿©¼ ¼Õ»óÀÌ ¿À´Â °æ¿ì·Î
¡®ÃâÇ÷¼º ³úÁ¹Áß¡¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
³úÇ÷°ü Áúȯ°ú ³úÁ¹ÁßÀº °°Àº ¸»À̸ç, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼± ÈçÈ÷ ÁßdzÀ̶ó´Â ¸»·Îµµ ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
ÁßdzÀº Çѹ濡¼ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ »ç¿ëµÈ ¸»·Î ³úÁ¹ÁßÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³úÁ¹Áß°ú ºñ½ÁÇÑ º´À» ¸»ÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ¾È¸é½Å°æ ¸¶ºñ³ª ÆÄŲ½¼º´, °£Áú µîÀÇ ÁúȯÀÌ ¸íÈ®È÷ ±¸ºÐµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§
¸ðµÎ¸¦ ¹¶¶×±×·Á ÁßdzÀ̶ó°í ºÒ·¶´Ù.
Áï, ÁßdzÀº ³úÁ¹Áߺ¸´Ù ´õ Å©°í ¸ðÈ£ÇÑ ¸»À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¾ç¿¡¼´Â ³ú°æ»öÀÌ ³úÃâÇ÷º¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ¸¹À¸¸ç,
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ³ú°æ»öº¸´Ù ³úÃâÇ÷ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÆíÀÌ´Ù.
±× ÀÌÀ¯·Î´Â ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¸øÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÌ Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿ì¸®³ª¶óµµ °ú°Å¿¡ ºñÇؼ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇ°í ÀÖ°í
¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ºñ¸¸°ú ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁ®
³ú°æ»öÀÇ ºñÀ²ÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.
³ú°æ»ö°ú ³úÃâÇ÷Àº Áõ»óÀÌ ¾ÆÁÖ ºñ½ÁÇÏ´Ù.
³úÁ¹ÁßÀ» Ä¡·áÇÏ´Â Àü¹®Àǵ鵵 Áõ»ó¸¸ °¡Áö°í ¿Ïº®È÷ ±¸ºÐÇϱⰡ ½±Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ´Ù.
³úÁ¹ÁßÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °øÅë Áõ»óÀ¸·Î´Â
°©ÀÚ±â ÇÑÂÊ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ¾ø°Å³ª °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç´Â ¸»À» ¸øÇϰųª ¹ßÀ½ÀÌ ¾î´ÇØÁú ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç,
¾îÁö·´°í ¼ú ÃëÇÑ »ç¶÷ó·³ ºñƲ°Å¸®¸ç °È°Å³ª,
ÇÑÂÊ ´«ÀÌ ¾Èº¸ÀÌ°í ¹°Ã¼°¡ µÎ °³·Î °ãÃÄ º¸ÀÌ´Â º¹½ÃÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ³úÁ¹Áß Áõ»óÀº ´ëºÎºÐ °©Àڱ⠳ªÅ¸³´Ù.
¶ÇÇÑ ¸î ºÐ¿¡¼ ¸î ½ÊºÐ Á¤µµ°¡ Áö³ª¼ ÀúÀý·Î »ç¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.
À̸¦ ¡®ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù.
³úÇ÷°üÀÌ Ç÷Àü¿¡ ÀÇÇØ ¸·Çû´Ù°¡ ´Ù½Ã ¶Õ¸° °ÍÀ¸·Î
³úÁ¹Áß Áõ»óÀÌ Àá±ñ ¿Ô´Ù°¡ °ð ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ìÀ̸ç,
±Ý¹æ ¾Æ¹« Àϵµ ¾ø¾ú´ø µíÀÌ Áõ»óÀÌ »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â°¡ ½±´Ù.
µû¶ó¼ ³úÁ¹Áß Áõ»óÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷Àº Á¶¸¸°£ ½É°¢ÇÑ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ ¸Å¿ì ³ô±â¿¡
Áï½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
´Ù¸¥ º´µéó·³ ³úÁ¹Áßµµ ¹ßº´ È®·üÀ» ³ôÀÌ´Â À§Çè ¿äÀεéÀÌ ÀÖ´Ù.
±× Áß¿¡¼ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè ÀÎÀÚ¿Í °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â À§Çè ÀÎÀÚ·Î ³ª´©¾îÁø´Ù.
¿ì¼± °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â À§Çè ¿äÀο¡´Â °í·ÉÀÇ ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°ÀÌ ÀÖ´Ù.
¿©¼ºº¸´Ù´Â ³²¼º¿¡°Ô¼ ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÀ¸¸ç
¶ÇÇÑ, ºÎ¸ð´Ô Áß ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸° ºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹ßº´·üÀÌ ÈξÀ ³ô¾ÆÁø´Ù.
°íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Çè ¿äÀο¡´Â
Èí¿¬À̳ª À½ÁÖ¿Í °°Àº °³ÀÎÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ÀýÁ¦ °¡´ÉÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂø,
½É¹æ¼¼µ¿°ú ½ÉÀ庴 ±×¸®°í ³úÇ÷°ü µ¿¸Æ·ù µîÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇؾßÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ À§Çè ¿äÀεéÀ» ¸ðµÎ Á¶½ÉÇÏ¿© ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç,
¸¸¾à °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß µÈ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¯·Î ºÒ¸®´Â Àú¹Ðµµ Áö¹æ´Ü¹éÁú(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀ¸¸é
½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¶ÇÇÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÁö ¾Ê´õ¶óµµ
½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» Àß ÀÏÀ¸Å°´Â LDL ÀÔÀÚ°¡ ¸¹À¸¸é ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 1% ³ô¾ÆÁö¸é
½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀÌ 2~3% »ó½ÂÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì, ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 190mg/dl ÀÌ»óÀÏ ¶§
½ÉÇ÷°ü°è À§Çèµµ°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ´õºÒ¾î Ç÷¾Ð ¹× Ç÷´çÀ» ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýÇϸé
Á¶±â »ç¸ÁÀÇ 80% Á¤µµ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
½Ä½À°üÀº ½Ì°Ì°Ô °ñ°í·ç ¸ÔµÇ ä¼Ò¿Í »ý¼±À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇϸç
ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
¿ÂÁ¾ÇÕº´¿ø ½Å°æ¿Ü°ú ÃÖÀ翵 ³úÇ÷°ü¼¾ÅÍÀåÀº
¡°°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀ» ¼÷ÁöÇÏ¿© ¹ß»ýÀÌ ÀǽɵǸé
Áï½Ã ½Å°æ°ú ¶Ç´Â ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ÀÖ´Â º´¿øÀ¸·Î °¡´Â °Í¡±À̶ó¸ç
½Å¼ÓÇÑ ÀÀ±ÞóġÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù.
±Ç¼øÀÏ ±âÀÚ kstt77@kormedi.com