ÈÖ¼±È¸¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
¸ÞÀÎ °øÁö»çÇ× ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¼Ò¸ðÀÓ È¸¿øº¸±â Ãâ¼®ºÎ µ¿¹®¼Ò½Ä ¿ì¸®³¢¸®
  http://whimoonob.kr/cafe/whisun
¿î¿µÀÚ : 63ȸ ÀÌÀçÇö
ȸ¿ø¼ö : 84¸í
291¸í
4098758¸í
ȸĢ
Á¶Á÷µµ
¿¬°£»ç¾÷°èȹ
BIZ
±¸È¨ÆäÀÌÁöÀÚ·á

»êÇàÀ̾߱â
»êÇà»çÁø
»êÇàÃâ¼®ºÎ
»êÇàÁ¤º¸
ÈÖ¼±ÈÄ¿ø±Ý

ȸ¿ø¸íºÎ

½°ÅÍ
ÁÁÀº ±Û
À¯¸ð¾î
Ãß¾ïÀÇ »çÁø¹æ
[ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ]
Á¦¸ñ ´ç´¢º´¿¡ ÀÚÁÖ µîÀåÇÏ´Â ¿ë¾î
ÀÛ¼ºÀÚ 63ȸ À̼ø½Ç µî·ÏÀÏ 2017.06.28 16:31 Á¶È¸¼ö 3125

 

Á¦1Çü ´ç´¢º´

 

ÁÖ·Î ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â¿¡ ¹ß»ýÇØ 30~40¼¼ Àü¿¡ Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¡®¼Ò¾Æ ´ç´¢º´'À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â ÃéÀåÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¾î Àν¶¸°ÀÌ »ý»êµÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸ö ¼Ó¿¡¼­ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏÁö ¸øÇϹǷΠ¿ÜºÎ¿¡¼­ Àν¶¸°À» Åõ¿©ÇÏ´Â Àν¶¸° Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â Àν¶¸° ÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´(Insulin Dependant Diabetes: IDD)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡¼­¸¸ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ¼ºÀο¡¼­µµ Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

 

Á¦2Çü ´ç´¢º´

 

Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í Àν¶¸°¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¼¼Æ÷µéÀÌ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇØ Àß ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê¾Æ(Àν¶¸° ÀúÇ×¼º) »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼­±¸È­¿¡ µû¸¥ °í¿­·®, °íÁö¹æÀÇ ½Ä´Ü, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º µî ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀÎ, ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚÀÇ °áÇÔ, ÃéÀå ¼ö¼ú, °¨¿°, ¾àÁ¦ µî¿¡ ÀÇÇؼ­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ö ¼Ó¿¡¼­ Àν¶¸°Àº ºÐºñµÇÁö¸¸ Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ´ç´¢º´À¸·Î Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³·Ãß°í Ç÷´çÀ» ³»¸®´Âµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç Ä¡·áÇÑ´Ù. Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´(Non Insulin Dependant Diabetes: NIDD)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.




 

 

¤¡

 

°íÇ÷´ç

 

Ç÷´ç, Áï Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀÇ ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó¹üÀ§º¸´Ù ³ôÀº »óÅÂ. ½Ä»ç³ª ¿îµ¿ ÈÄ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸³ª, Çã¿ë ¹üÀ§ ÀÌ»óÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ´ç´¢º´ ȤÀº ´ç´¢º´ ÁøÇà °¡´É¼ºÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dL ÀÌ»óÀ̰ųª ½Ä»ç ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ 200mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´¿¡ ÁØÇÑ °Ë»ç ȤÀº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÑÆí, °øº¹Ç÷´çÀÌ 100mg/dL ÀÌ»óÀ̸é Á¤»óº¸´Ù Ç÷´çÀÌ ³ôÀº °íÇ÷´ç »óÅÂÀÌ¸ç ´ç´¢º´ ȤÀº ´ç´¢º´ Àü´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ Á¤¹ÐÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 

°íÇ÷´ç¼º °í»ïÅõ¾Ð ÁõÈıº

 

Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º³ª Áúº´ ¶Ç´Â °¨¿°ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ »ó´ëÀûÀÎ Àν¶¸° ºÎÁ·°ú ¼öºÐ ºÎÁ·À¸·Î Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô¾ÆÁ®¼­ »ý±â´Â ´ç´¢º´ÀÇ ±Þ¼º ÇÕº´Áõ. ½ÉÇÑ Å»¼ö·Î ÀúÇ÷¾Ð, ºó¸Æ, È¥¹ÌÇÑ ÀǽĻóŸ¦ º¸À̸ç È¥¼ö»óÅ¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´¼º ÄÉÅæ»êÁõº¸´Ù Áõ»óÀÌ ÃµÃµÈ÷ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ °£°úµÇ±â ½¬¿ì¸ç, »ç¸ÁÀ§Çèµµ°¡ ³ôÀ¸¹Ç·Î Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

 

°æ±¸´çºÎÇÏ°Ë»ç

 

´ç´¢º´ÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ½ÃÇàÇÏ´Â °Ë»ç Áß Çϳª·Î, ´ç´¢º´ÀÌ ÀǽɵǴ »ç¶÷¿¡¼­ ´ç´ë»ç°¡ Á¤»óÀûÀÎÁö ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °Ë»ç. °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Á¤»ó, ´ç´¢º´ Àü´Ü°è ¹× ´ç´¢º´À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë°³ °øº¹Ç÷´çÀ» ¿ì¼± äÇ÷ÇÑ ÈÄ °Ë»ç ¸ñÀû¿¡ µû¶ó Æ÷µµ´ç 75g ȤÀº 100gÀ» ¾à 300ccÀÇ ¹°¿¡ ¼¯¾î¼­(ȤÀº ÃÖ±Ù¿¡´Â Æ÷µµ´ç ¿ë¾×À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÔ) ¸¶½Å ÈÄ 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î 2½Ã°£±îÁö ȤÀº 1½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î 3½Ã°£ Ç÷´ç±îÁö ÃøÁ¤ÇÏ°Ô µÈ´Ù. °Ë»ç ½Ã°£ÀÌ 2~3½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ¹Ç·Î ´Ù¼Ò ¹ø°Å·ÓÁö¸¸ Çѹø¿¡ °øº¹ ¹× ½ÄÈÄÇ÷´çÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´(ȤÀº Àӽżº ´ç´¢º´)ÀÇ È®½ÇÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÈ´Ù. Æ÷µµ´ç º¹¿ë ÈÄ 2~3½Ã°£ °Ë»çÇÏ´Â µ¿¾È¿¡´Â ½ÅüȰµ¿À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

°æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦

 

¸Ô¾î¼­ Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾àÇ°. ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ µÚ¿¡µµ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ÁÖµÈ Ä¡·á¾àÁ¦·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ÁÖ·Î Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô ó¹æµÈ´Ù. ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â Á¾·ù·Î´Â ¼ººÐ¿¡ µû¶ó ¡ãºñ±¸¾Æ³ªÀ̵å°è(Biguanides) ¡ã¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦(Sulfonylureas) ¡ã¸Þ±Û¸®Æ¼³ªÀ̵å°è(Meglitinides) ¡ãÄ¡¾ÆÁ¹¸®µòµð¿Â°è(Thiazolidinediones) ¡ã ¾ËÆı۷çÄڽôپÆÁ¦ ¾ïÁ¦Á¦(¥á-glucosidase inhibitors) ¡ãDPP-4 ¾ïÁ¦Á¦(DPP-4 inhibitors) ¡ãº¹ÇÕÁ¦Á¦·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

°íµµºñ¸¸¼ö¼ú

 

À§ÀÇ ¿ëÀûÀ» ÁÙ¿© ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇϰųª À§Àå°üÀ» ¿ìȸÇÏ¿© Èí¼ö¸¦ Á¦ÇÑÇÏ¿© üÁß°¨¼Ò¸¦ À¯µµÇÏ´Â ¿Ü°úÀû ºñ¸¸Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ç´¢º´ Ä¡·á(´ë»ç¼ö¼ú)¿¡µµ Àû¿ëµÈ´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Áø·áÁöħÀ§¿øȸ Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é, °íµµºñ¸¸¼ö¼ú ¶Ç´Â ´ë»ç¼ö¼úÀÇ ÀûÀÀÁõÀº ¡ãüÁú·®Áö¼ö 35kg/m2 ÀÌ»óÀÇ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÔÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Çϸç, ¡ãüÁú·®Áö¼ö 30~35kg/m2ÀÇ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, ¾ÆÁ÷ Áõ°Å°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ¼±º°ÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

 

°íÀν¶¸°Ç÷Áõ

 

Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Àν¶¸° ³óµµ°¡ ÀÏ»óÀûÀÎ »óź¸´Ù ³ôÀº »óÅ·Î, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥ Áß Çϳª´Ù. µ¿ÀÏ Ç÷´ç ¼öÄ¡ ¶§ Ç÷Áß Àν¶¸°ÀÌ ³ôÀ¸¸é ±×¸¸Å­ Àν¶¸°ÀÇ ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â ¶æ. ÇÑÆí, ÀúÇ÷´ç »óÅ¿¡¼­ °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é ½Åü¿¡ ½É°¢ÇÑ ÀúÇ÷´çÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

 

 

°øº¹Ç÷´ç

 

Àü³¯ Àú³á½Ä»ç ÀÌÈÄ ÃÖ¼ÒÇÑ 8~12½Ã°£ µ¿¾È ¹° ÀÌ¿Ü¿¡´Â ±Ý½ÄÇÑ »óÅ¿¡¼­ °Ë»çÇÑ Ç÷´çÀÇ ¼öÄ¡. °øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´ Áø´Ü±âÁØÀ» ¸¸Á·Çϴµ¥, ÃÖ¼ÒÇÑ Çѹø ´õ Àç°ËÀ» ÇÏ¿© À̻󿩺θ¦ È®ÀÎÇÏ¿©¾ß¸¸ ºñ·Î¼­ ´ç´¢º´ÀÇ Áø´ÜÀ» È®½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤»ó °øº¹Ç÷´çÀº 100 mg/dL ¹Ì¸¸ÀÌ¸ç ¸¸¾à °øº¹Ç÷´çÀÌ 100~125mg/dL »çÀÌÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´ Àü´Ü°èÀÎ °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö(Impaired Fasting Glucose, IFG)·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

 

 

°íÇ÷¾Ð

 

Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó¹üÀ§º¸´Ù ³ôÀº »óÅÂ. Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î 140/90mmHg ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 60% À̻󿡼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸ç ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â 80% ÀÌ»óÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÁ¶Àý ¸ñÇ¥´Â 140/80mmHg ¹Ì¸¸À̸ç Ç÷¾ÐÀº ¼ö½Ã·Î ¹Ù²î±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò ÀÚµ¿Ç÷¾Ð°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÚÁÖ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀº ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ã ¶§ »ó½ÂÇÏ¿© ÇÏ·ç Áß °¡Àå ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ³ªÅ¸³»°Ô µÇ¸ç ¼­¼­È÷ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ Àú³á ȤÀº Ãëħ Àü¿¡ °¡Àå ³·¾ÆÁø´Ù. ´ë°³ÀÇ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ ±â»ó Á÷ÈÄ(Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£´Â ½ÃÁ¡)¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ±â»óÁ÷ÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§, Ç÷¾ÐÀÌ ³Ê¹« ³ôÀº °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ´Ã¸®°í, ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« ³·Àº °æ¿ì¿¡´Â ¾àÀ» ÁÙÀδÙ.

 

 

±Û¸®ÄÚ°Õ(±Û¸®ÄÚÁ¨, glycogen, ´ç¿ø)

 

ÀÎüÀÇ °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ÀúÀåµÇ¾î Àִ ź¼öÈ­¹°·Î Æ÷µµ´çÀÌ ¿¬°áµÇ¾î ¸¸µé¾îÁø ´Ù´ç·ù´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¼·ÃëµÈ ź¼öÈ­¹°Àº Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇصǾî ÇÇ ¼ÓÀ¸·Î ³ì¾Æ Ç÷°üÀ» Ÿ°í È帥´Ù. ±×¸®°í ÀÌ Æ÷µµ´çÀº °¢ ¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ³²Àº Æ÷µµ´çÀº Áö¹æ°ú ±Û¸®ÄÚ°Õ (´ç¿ø)ÇüÅ·Π¹Ù²î¾î ÀúÀåµÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àν¶¸°ÀÌ´Ù. Áï Æ÷µµ´çÀº ±Û¸®ÄÚ°Õ(´ç¿ø)ÀÇ ÇüÅ·Π±ÙÀ°°ú °£¿¡ ÀúÀåµÇ´Âµ¥, ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ÀÌ ±Û¸®ÄÚ°Õ(´ç¿ø)Àº ´Ù½Ã Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇØµÇ¾î ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÈ´Ù.



 

 

±Û·çÄ«°ï(glucagon)

 

ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸ó. Àν¶¸°Ã³·³ ÃéÀåÀÇ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶¿¡¼­ ºÐºñµÈ´Ù. Àν¶¸°ÀÌ Ç÷´çÀÌ ³ôÀ» ¶§ ºÐºñµÇ¾î Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â °Í°ú ´Þ¸®, ±Û·çÄ«°ïÀº Ç÷´çÀÌ ³·À» ¶§ ºÐºñµÇ¾î ±ÙÀ°°ú °£ ¼Ó¿¡ ÀúÀåµÈ ±Û¸®ÄÚ°Õ(´ç¿ø)À» Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ¿© Ç÷´çÀ» ³ôÀδÙ. Áï Àν¶¸°Àº °íÇ÷´çÀ» ±³Á¤ÇÏÁö¸¸ ±Û·çÄ«°ïÀº ÀúÇ÷´çÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© Àν¶¸°°ú ÇÔ²² Ç÷´çÀÌ Á¤»ó¹üÀ§·Î À¯ÁöµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù.

 





 

¤¤

 

³»´ç´ÉÀå¾Ö

 

'Æ÷µµ´ç¿¡ ³»¼ºÀÌ »ý°Ü Á¦ ±â´ÉÀ» ¸øÇÏ´Â »óÅÂ'¸¦ ¶æÇÑ´Ù. ½ÄÈÄÇ÷´çÀÇ ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³µÀ¸³ª ´ç´¢º´ ¼öÁØ¿¡´Â À̸£Áö ¾ÊÀº ¼öÄ¡¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â »óÅ·Π´ç´¢º´À¸·Î °£ÁÖµÇÁö ¾ÊÁö¸¸ °ð ´ç´¢º´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ç´¢º´ Àü´Ü°è¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 75g ´çºÎÇÏ°Ë»ç 2½Ã°£ ÈÄ Ç÷´çÀÌ 140~199mg/dL »çÀÌÀÎ °æ¿ì ³»´ç´ÉÀå¾Ö(impaired glucose tolerance, IGT)·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

¤§

 

´ç´¢º´ Àü´Ü°è

 

Á¤»óÇ÷´çº¸´Ù´Â ³ôÀº °íÇ÷´ç»óÅÂÀÌÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ´ç´¢º´À¸·Î´Â ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ. °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö(impaired fasting glucose, IFG)¿Í ³»´ç´ÉÀå¾Ö(impaired glucose tolerance, IGT) µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö´Â 8½Ã°£ °øº¹ ÈÄ Ç÷´çÀÌ 100~125mg/dL»çÀÌÀÎ °æ¿ìÀÌ¸ç ³»´ç´ÉÀå¾Ö´Â 75g ´çºÎÇÏ°Ë»ç 2½Ã°£ÈÄ Ç÷´çÀÌ 140~199mg/dL »çÀÌÀÎ °æ¿ìÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ Àü´Ü°è´Â ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠ¿¹¹æÀÌ ÇʼöÀÌ¸ç ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ§Çèµµµµ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ 2~3¹è °¡·® ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °øº¹Ç÷´çÀÌ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ 100mg/dL ÀÌ»ó ³ª¿Ô´Ù¸é ÀÏ´Ü ´ç´¢º´ Àü´Ü°è·Î °£ÁÖÇÏ°í ¿¹¹æ¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

´çÁö¼ö(Glycemic Index, GI)

 

´çÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·Ãë ÈÄ ´çÁúÀÇ Èí¼ö ¼Óµµ¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¿© ´çÁúÀÇ ÁúÀ» ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼öÄ¡È­ÇÑ °ªÀ¸·Î ´çÁö¼ö°¡ 55 ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì ´çÁö¼ö°¡ ³·Àº ½ÄÇ°, 70 ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ´çÁö¼ö°¡ ³ôÀº ½ÄÇ°À¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çϸé, °°Àº ¾çÀÇ ´çÁúÀ» °¡Áö´õ¶óµµ ´çÁö¼ö°¡ ³·Àº ½ÄÇ°Àϼö·Ï ¼·Ãë ÈÄ ´çÁúÀÇ Èí¼ö¼Óµµ°¡ ³·¾Æ »ó´ëÀûÀ¸·Î ½ÄÈÄÇ÷´çÀÇ º¯È­°¡ Àû´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀûÀ¸·Î ´çÁö¼ö°¡ ÃøÁ¤µÈ ½ÄÇ°ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í, µ¿ÀÏÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ¶óµµ Ç÷´ç¹ÝÀÀ¿¡ °³ÀÎÂ÷°¡ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡ ´çÁö¼ö¸¦ ¹«Á¶°ÇÀûÀ¸·Î ½Å·ÚÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

 

 

´çºÎÇÏÁö¼ö

 

µ¿·®ÀÇ ´çÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ ÈÄ Ç÷´ç¹ÝÀÀÀ» ºñ±³ÇÑ °ªÀÎ ´çÁö¼ö¿Í ´Þ¸®, ´çºÎÇÏÁö¼ö(Glycemic load, GL)´Â 1ȸ ºÐ·®À» ±âÁØÀ¸·Î Ç÷´ç¹ÝÀÀÀ» ºñ±³ÇÑ °ªÀÌ´Ù. °¢ ½ÄÇ°¸¶´Ù 1ȸ ºÐ·®¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ´çÁúÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ½Ç»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÒ ¶§´Â ´çÁö¼ö°¡ ¾Æ´Ñ ´çºÎÇÏÁö¼ö¸¦ ºñ±³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

´Ü¹é´¢

 

½ÅÀå¿¡¼­ °Å¸§¸Á ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â »ç±¸Ã¼ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ °É·¯ÁöÁö ¾Ê°í ¼Òº¯¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ¼¯¿© ³ª¿À´Â Áõ»óÀ» ´Ü¹é´¢¶ó°í ÇÑ´Ù. Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¹Ì¼¼´Ü¹é´¢(¹Ì¼¼¾ËºÎ¹Î´¢)¿Í Çö¼º´Ü¹é´¢(¸í¹éÇÑ ´Ü¹é´¢)·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç ¼Òº¯ Áß ´Ü¹éÁú ¹è¼³·®ÀÌ 30~299mgÀÏ ¶§¸¦ ¹Ì¼¼´Ü¹é´¢, ±× ÀÌ»ó ¹èÃâµÉ ¶§´Â Çö¼º ´Ü¹é´¢¶ó°í ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ ¹Ì¼¼ ´Ü¹é´¢°¡ ³ªÅ¸³ª¸é ½ÅÀå ÇÕº´Áõ(´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ)ÀÇ Ãʱâ Áõ¼¼·Î °£ÁÖÇÏ¿© Àû±ØÀûÀÎ Ç÷´ç, Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

´ç´¢¹ß

 

´ç´¢¹ßÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ °íÇ÷´ç ÀÚü ȤÀº ´ç´¢º´¿¡ ÀÇÇÑ ÇÕº´Áõ(¸»ÃʽŰ溴Áõ°ú ÇÏÁöµ¿¸ÆÁúȯ)À¸·Î ÀÎÇØ Á·ºÎ¿¡ ¹ß»ýÇÑ ±Ë¾ç ȤÀº °¨¿°Áõ µî ¡®´ç´¢º´¼º Á·ºÎº´º¯¡¯À» ÅëĪÇØ À̸£´Â ¸». ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ ¸»ÃʽŰ溴ÁõÀº ¹ßÀÇ °¨°¢À» ¹«µð°Ô ÇÏ¿© »óó°¡ ½±°Ô »ý±â°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇÏÁöµ¿¸ÆÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö´Â »óó°¡ ¾Æ¹«´Â °ÍÀ» ´õµð°Ô ÇÏ¿© Á·ºÎ ±Ë¾çÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù.



 

 

´ç´¢º´¼º ¸Á¸·º´Áõ

 

´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ °íÇ÷´çÀ¸·Î ¸Á¸·ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ÀϾ´Â ¾ÈÁúȯ. ¸Á¸· ÁÖº¯ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ® Ç÷¾×¼ººÐÀÌ ¸Á¸·¿¡ °í¿© ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â°Å³ª, ¸Á¸·¿¡ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ½×ÀÌ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °è¼Ó ÁøÇàµÇ¸é ¸Á¸· ÁÖº¯¿¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ½Å»ýÇ÷°üÀÌ ³ªÅ¸³ª ¸Á¸·À» °ßÀÎÇÏ¿© ½Ç¸í¿¡±îÁö À̸£°Ô ÇÑ´Ù. ¹ß»ý ÈÄ¿¡´Â ȸº¹ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ÀÌÈĺÎÅÍ 1³â¿¡ Çѹø¾¿Àº ¾ÈÀú°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â µî Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ¹Þ°í, öÀúÇÑ Ç÷´ç°ü¸®·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.

 

 

´ç´¢º´¼º ¸»ÃʽŰ溴Áõ

 

°íÇ÷´çÀ¸·Î ¸»ÃʽŰæÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ½Å°æ¼¶À¯°¡ ¼Õ»óµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ¿©·¯ Áõ»óÀ» À̸¥´Ù. ÀÓ»óÁõ»óÀ¸·Î´Â Àú¸°°¨, ÀÛ¿­°¨, Â´Â µíÇÑ ÅëÁõ, ¸Ç¹ß·Î ¶ß°Å¿î ¸ð·¡ À§¸¦ °È´Â ´À³¦, ¿­°¨À̳ª ³Ã°¨, Áã¾îÂ¥´Â µíÇÑ ÇÏÁöÀÇ ÅëÁõÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÅëÁõÀÇ Á¤µµ´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç ÁÖ·Î ¹ã¿¡ ½ÉÇØÁö´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ´ë°³ ¾ç ¹ß³¡¿¡¼­ºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸ç ¹«¸­±îÁö Áõ»óÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ¾ç ¼Õ³¡¿¡µµ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ¿À·¡µÇ¸é °¨°¢ÀÌ ¹«µ®Áö°í µÐ°¨ÇØÁ®¼­ ½±°Ô »óó¸¦ ÀÔ°í ÇǺα˾çÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

 

 

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ

 

´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇØ ½ÅÀå¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ´ç´¢º´¼º ½ÅÀå ÇÕº´Áõ. ´ç´¢º´ÀÌ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¸é ½ÅüÀÇ ¿©·¯ ÀÛÀº Ç÷°üµéÀÌ ¼Õ»óµÇ´Âµ¥, ÀÌ Áß ½ÅÀåÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ½ÅÀå±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÁÖ·Î ½ÅÀåÀÇ Ç÷¾× ¿©°ú¸¦ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Â »ç±¸Ã¼°¡ ¼Õ»óµÇ¸é¼­ ´Ü¹é´¢°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ÁÖ Áõ»óÀ¸·Î Ãʱ⠴ܰèÀÎ ¹Ì¼¼ ´Ü¹é´¢ ¹ß»ý½ÃÁ¡¿¡¼­ öÀúÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

 

 

´ç´¢º´ Çã´Ï¹® ±â°£(honeymoon period)

 

Á¦1Çü ´ç´¢º´(Àν¶¸° ÀÇÁ¸Çü ´ç´¢º´)¿¡¼­ Àν¶¸° ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ³ª¼­ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ ´É·ÂÀÌ È¸º¹µÇ¾î Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ È£ÀüµÇ´Â ±â°£. ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ³­ ÈÄ Àν¶¸°¿ä¹ýÀ» ½ÃÀÛÇϸé, ÃéÀåÀÇ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â º£Å¸¼¼Æ÷°¡ ºÐºñ±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¾ú´Ù°¡ Á¦ ±â´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ¿© Ç÷´çµµ Á¤»ó ¼öÄ¡¸¦ ã¾Æ°¡°í ´ç´¢º´ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ½Ã±â´Â ÀϽÃÀûÀÎ ±â°£À¸·Î, ÀÌÈÄ º£Å¸¼¼Æ÷ÀÇ Æı«°¡ ´õ ÁøÇàµÇ¸é¼­ Àý´ëÀûÀÎ Àν¶¸° ºÎÁ· »óÅ¿¡ µé¾î¼±´Ù. Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 20%¿¡¼­ ÀÌ·± Çã´Ï¹® ±â°£ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Çã´Ï¹® ±â°£Àº ª°Ô´Â ¸î ÁÖ¿¡¼­ ±æ°Ô´Â 1~2³â±îÁö À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.

 

 

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò

 

ÀûÇ÷±¸ ¼Ó¿¡´Â »ê¼Ò ¿î¹Ý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Çì¸ð±Û·Îºó(Ç÷»ö¼Ò)À̶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß ÀϺΰ¡ Æ÷µµ´ç°ú °áÇÕµÈ »óÅ·ΠÁ¸ÀçÇϴµ¥ À̸¦ ¡®´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¡¯ ¶ó°í ÇÑ´Ù. Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ¶° ´Ù´Ï´Â Ç÷»ö¼ÒÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ ¾à 3°³¿ùÀ̸ç Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ ´õ ¸¹¾ÆÁö¹Ç·Î ´çÈ­Ç÷»ö¼ÒÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ÅëÇØ 2~3°³¿ù°£ÀÇ Æò±Õ Ç÷´ç ³óµµ¸¦ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ±× ¼ø°£ÀÇ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¸À» ¹Ý¿µÇÏ´Â ÀϹÝÀûÀÎ Ç÷¾×°Ë»ç Ç÷´ç ¼öÄ¡¿Í´Â ´Þ¸® ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â º¸´Ù Àå±â°£ÀÇ Ç÷´ç Á¶Àý Á¤µµ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡¼­´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò Á¶Àý¸ñÇ¥¸¦ 6.5% ÀÌÇÏ·Î º¸°í ÀÖÀ¸¸ç 7.0% ÀÌÇÏÀ̸é Ç÷´ç Á¶Àý Á¤µµ°¡ ¾çÈ£ÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í·ÉÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 7.5~8.0%ÀÇ ´çÈ­Ç÷»ö¼Òµµ °ÆÁ¤ÇÒ ¼öÁØÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇÑÆí, ´çÈ­Ç÷»ö¼ÒÀÇ Á¤»ó¼öÄ¡´Â 5.6% ÀÌÇÏÀ̸ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀ¸·Îµµ »ç¿ëµÇ¾î 6.5% ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

´ë»çÁõÈıº(Metabolic Syndrome)

 

°ú°Å¿¡´Â ¼­·Î º°°³ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¿´´ø ºñ¸¸, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð ¹× ´ç´¢º´ÀÌ ÇÑ °³Àο¡¼­ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇϴµ¥ Âø¾ÈÇÏ¿© º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ÀÇÇÑ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ÁÖµÈ º´ÀÎÀ¸·Î ÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö ´ë»çÁúȯÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â Áúȯ¸í. º¹ºÎºñ¸¸, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, ÀúHDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð ¹× °íÇ÷´ç µî 5°¡Áö Áø´Ü±âÁØÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Áø´ÜÇÑ´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Á¤»óÀο¡ ºñÇØ ÇâÈÄ Á¦2Çü ´ç´¢º´À̳ª ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ 2~5¹è±îÁö Áõ°¡µÈ´Ù.

 

 

¤©

 

¶û°Ô¸£Çѽº¼¶(Islets of Langerhans)

 

ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â Á¶Á÷ÀÇ ¸íĪ. ¼¼Æ÷°¡ ¸ð¿©¼­ ¼¶(Óö)ó·³ º¸À̱⠶§¹®¿¡ óÀ½ ¹ß°ßÇÑ µ¶ÀÏ º´¸®ÇÐÀÚÀÇ À̸§À» µû¼­ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Ãéµµ ȤÀº ÃéÀå¼Òµµ¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ¾à 1õ¿© °³ÀÇ ¼¼Æ÷°¡ ¸ð¿© ÇϳªÀÇ ¼¶À» ÀÌ·ç´Âµ¥, ÃéÀå ³»¿¡ ¾à 100¸¸¿© °³ÀÇ ¼¶ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. 5°¡Áö ¼­·Î ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ ¼¼Æ÷°¡ ÇϳªÀÇ ¼¶À» ±¸¼ºÇϴµ¥ ±Û·çÄ«°ïÀ» ºÐºñÇÏ´Â ¥á(¾ËÆÄ)¼¼Æ÷, Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â ¥â(º£Å¸)¼¼Æ÷, È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ¥ã(°¨¸¶)¼¼Æ÷, Æú¸®ÆéƼµå¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â PP¼¼Æ÷, ±×¸®°í ±â´ÉÀÌ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº D1¼¼Æ÷·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶ÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é º£Å¸¼¼Æ÷°¡ Àν¶¸°À» Á¦´ë·Î ¸¸µé¾î³»Áö ¸øÇϴµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÌ´Ù.




 

 

¤±

 

¹Ì¼¼´Ü¹é´¢

 

¼Òº¯¿¡ ¾ÆÁÖ ¼Ò·®ÀÇ ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ °ËÃâµÇ´Â Áõ»ó. ÀϹÝÀûÀÎ ¼Òº¯°Ë»ç·Î´Â °ËÃâÀÌ ¾î·Æ°í Ư¼ö°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ¸í¹éÇÑ ´Ü¹é´¢(Çö¼º´Ü¹é´¢)ÀÇ Àü´Ü°è·Î ½ÅÀåÀÇ »ç±¸Ã¼ ¼Õ»óÀÌ ÀϾ´Ù´Â Ãʱ⠽ÅÈ£·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Ã±âºÎÅÍ Ä¡·áÇϸé Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ÀÌÈÄ Çö¼º´Ü¹é´¢°¡ ½ÃÀ۵Ǹé ȸº¹ÀÌ ¾î·Æ´Ù. Áö³ªÄ£ ¿îµ¿, ¹ß¿­, ¿ä·Î°¨¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ȤÀº µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ´©±¸³ª Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ ¹Ì¼¼´Ü¹é´¢°¡ Çö¼º´Ü¹é´¢ Áõ»óÀ¸·Î ¹ßÀüÇϱâ Àü¿¡ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

¤²

 

¹ÝÀÀ¼º ÀúÇ÷´çÁõ(½ÄÈÄ ÀúÇ÷´çÁõ)

 

½Ä»ç ÈÄ 1~4½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÀúÇ÷´çÁõ. °í´çÁú ½Ä»ç ÈÄ °úÀ× ºÐºñµÈ Àν¶¸°ÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù. ´çÁúÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç(¿¹: ´çÁö¼ö°¡ ³ôÀº ½ÄÇ° ¼·Ãë ½Ã)¸¦ Çϸé Ç÷´çÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ³ôÀÌ ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ Àν¶¸°ÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ°í, ÀÌÈÄ Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀÌ µÇ´õ¶óµµ Àν¶¸° °úÀ׿¡ ÀÇÇØ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë°³ ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­ ź¼öÈ­¹° À§ÁÖ È¤Àº ´Ü¼ø´çÁúÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì ¹ß»ýÇÏ¸ç ´ç´¢º´ Àü´Ü°èÀÇ Áõ»óÀ¸·Îµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì üÁß°¨·®À» ÇØ¾ß ÇÏ¸ç °úµµÇÑ ´çÁú ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ°í Ç÷´çÀÌ ¾ÈÁ¤µÉ ¶§±îÁö ½Ä»çÀϱ⸦ ÀÛ¼ºÇÏ¿© ÀúÇ÷´çÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ½ÄÇ°À» È®ÀÎÇÏ°í ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

 

 

º£Å¸(¥â)¼¼Æ÷

 

ÃéÀåÀÇ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ Çϳª·Î Àν¶¸°À» ºÐºñÇÑ´Ù. º£Å¸¼¼Æ÷°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Æı«µÇ¾î Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸é Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶óµµ, Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ìµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î º£Å¸¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁø »óÅ¿¡¼­ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÌÈÄ Ç÷´ç°ü¸®¸¦ Àß ¾È Çϰųª Áø´Ü ÈÄ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª°Ô µÇ¸é º£Å¸¼¼Æ÷ÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ´É·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¾àÇØÁ®¼­ Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°Ô µÈ´Ù.


 

 

¹é³»Àå

 

¾È±¸ÀÇ ¼öÁ¤Ã¼°¡ ȥŹÇØÁ®¼­ ºûÀ» Á¦´ë·Î Åë°ú½ÃÅ°Áö ¸øÇØ ½Ã·ÂÀÌ ¾àÇØÁö´Â ¾È±¸ Áúȯ. ´«ÀÇ È«Ã¤ µÚ¿¡´Â Åõ¸íÇÑ Á¶Á÷ÀÎ ¼öÁ¤Ã¼°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¼öÁ¤Ã¼´Â ´«À¸·Î µé¾î¿Â ºûÀ» ±¼ÀýÇÏ¿© ¸Á¸·¿¡ ¸ÎÈ÷°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ¿©·¯ ÀÌÀ¯·Î ÀÌ ¼öÁ¤Ã¼°¡ ¸¼Áö ¾Ê°í Èå·ÁÁ®¼­ ºûÀÌ Á¦´ë·Î Åõ°úµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ã¾ß°¡ ¾È°³ ³¤ µí »Ñ¿¸°Ô Èå·ÁÁø´Ù. ´ëºÎºÐ ¿øÀκҸíÀÌÁö¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ´ë»çÀÛ¿ëÀÇ ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ÈçÇϸç, À¯ÀüÀû ¿øÀεµ µå¹°Áö ¾Ê´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿Í Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔ¼ö¼ú µîÀÇ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ È¸º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

¤µ

 

½ÅÀ忪ġ(½Å¿ªÄ¡, renal threshold)

 

Á¤»óÀο¡¼­´Â ¼Òº¯À¸·Î ´çºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡·Á´Â °ÍÀ» ÀçÈí¼öÇÏ¿© ¸ö ¼ÓÀ¸·Î ´Ù½Ã µ¹·Áº¸³»°Ô ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ Àִµ¥ ±× ±âÁØÀÌ ¾à Ç÷´ç 180mg/dL Á¤µµ°¡ µÈ´Ù. À̸¦ ½Å¿ªÄ¡¶ó°í ÇÑ´Ù. Áï, Ç÷´çÀÌ 180~200mg/dL ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ½ÅÀå¿¡¼­ ´çÀ» ÀçÈí¼öÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¼Òº¯À¸·Î Èê·Á º¸³»±â ½ÃÀÛÇÏ°í ½ÇÁ¦·Î ¼Òº¯°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ´ç¼ººÐÀÌ °ËÃâµÇ´Â °Í. µû¶ó¼­ ¿¹Àü¿¡´Â ´ç´¢º´ÀÇ Áø´ÜÀ» ¼Òº¯¿¡¼­ÀÇ ´ç°Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ­ Çϱ⵵ ÇßÁö¸¸ °øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö Àִµ¥ ºñÇØ Ç÷´çÀÌ 180mg/dL ÀÌ»óÀÌ µÇ¾î¾ß ¼Òº¯¿¡¼­ ´çÀÌ °ËÃâµÇ±â ½ÃÀÛÇϹǷΠÀÌÁ¦´Â ¼Òº¯À» ÀÌ¿ëÇÑ ´ç´¢º´ Áø´ÜÀº ´õ ÀÌ»ó ÃßõµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

 

 

C-ÆéŸÀ̵å

 

ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÌ »ý¼ºµÉ ¶§ ³ª¿À´Â ºÎ»ê¹°, º¸Åë Àν¶¸°ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â ¾ç°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷Áß C-ÆéŸÀÌµå ³óµµ¸¦ ÅëÇØ Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ·®À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ Àν¶¸° ºÐºñ´É·ÂÀÇ °áÇÌ Á¤µµ¸¦ ÆľÇÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

 

¤·

 

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(°íÁöÇ÷Áõ)

 

Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶Ç´Â Áß¼ºÁö¹æ µîÀÇ Áö¹æ¼ººÐ(ÁöÁú)ÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§º¸´Ù ¸¹°Å³ª ÀûÀº »óÅÂ. ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °æ¿ì´Â ³ôÀ»¼ö·Ï ¸ö¿¡ ÀÌ·Î¿î °ÍÀ̹ǷΠ¹«Á¶°Ç ³ôÀ¸¸é ¾È ÁÁ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ °íÁöÇ÷ÁõÀ̶ó´Â ¿ë¾î ´ë½Å ÁöÁú´ë»ç¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°å´Ù´Â Àǹ̷ΠÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù. Áö¹æ¼ººÐÀÌ ÇÊ¿äÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹À¸¸é Ç÷°üº®¿¡ ½×¿© ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, Ç÷°üº®À» Á¼°Ô ¸¸µé¾î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀ» ÇÇ°¡ ¾û°ÜºÙÀº ÇüÅÂÀÎ Ç÷ÀüÀÌ Ç÷°üÀ» ¸·°Ô µÇ¸é ³ú°æ»ö ¹× ½É±Ù°æ»ö°ú °°Àº °¢Á¾ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Áß¼ºÁö¹æÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

 

 

Àν¶¸°(insulin)

 

ÃéÀåÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸ó. Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¸ö ¼ÓÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àå±â¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü´ÞÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ´Â Ç÷´çÀÇ ³óµµ¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Áï, À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© Ç÷´çÀÌ »ó½ÂÇϸé Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÇ¾î Æ÷µµ´çÀ» ¿­·®¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÎü ³» °¢ Á¶Á÷¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀ» Èí¼öÇϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á °á°úÀûÀ¸·Î´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ¾ðÁ¦³ª Ç÷´çÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ ¹üÀ§¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î º£Å¸¼¼Æ÷¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ºÐºñµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, ȤÀº Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÇ¾îµµ Á¦ ±â´ÉÀ» ÃæºÐÈ÷ ´Ù ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì(Àν¶¸° ÀúÇ×¼º)¿¡´Â Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀÌ »ç¿ëµÇÁö ¸øÇØ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô Àν¶¸° ºÐºñ ȤÀº ±â´É ÀÌ»óÀ¸·Î ½º½º·Î Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ´ç´¢º´ÀÌ´Ù.



 

 

Àν¶¸° °¨¼ö¼º(insulin sensitivity)

 

Àν¶¸°¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â »ýüÀÇ °¨¼ö¼º. Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Àν¶¸°ÀÇ Ç÷´ç °­ÇÏ ÀÛ¿ë¿¡ ¾ó¸¶³ª Á¶Á÷ÀÌ Àß ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö¸¦ ¶æÇϴµ¥, Àν¶¸° °¨¼ö¼ºÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï °°Àº Á¤µµÀÇ Ç÷´çÀ» ³»¸®´Âµ¥ ÀûÀº Àν¶¸°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, °°Àº ¾çÀÇ Àν¶¸°¿¡µµ Ç÷´çÀÌ ¸¹ÀÌ ³»·Á°£´Ù.

 

 

Àν¶¸° ÀúÇ×¼º(insulin resistance)

 

Àν¶¸° °¨¼ö¼ºÀÇ ¹Ý´ë Àǹ̷Π°°Àº Á¤µµÀÇ Ç÷´çÀ» ³»¸®´Âµ¥ ¸¹Àº Àν¶¸°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, °°Àº ¾çÀÇ Àν¶¸°¿¡µµ Ç÷´çÀÌ º¸´Ù Àû°Ô ³»·Á°£´Ù. Áï, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ½ÉÇϸé Àν¶¸° Ä¡·á ½Ã ´Ù·®ÀÇ Àν¶¸° Áֻ翡 ÀÇÇؼ­µµ Ç÷´çÀÌ Àß ¾È ³»·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î º¹ºÎ ºñ¸¸, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ¿­·® °úÀ× ¼·Ãë µîÀÌ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.

 

 

Àν¶¸° Ä¡·á(Àν¶¸° ¿ä¹ý)

 

Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ °æ±¸¾àÁ¦¸¸À¸·Î´Â Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿ï °æ¿ì Àν¶¸° Áֻ縦 ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÌ °ÅÀÇ ºÐºñµÇÁö ¾Ê´Â Á¦1Çü ´ç´¢º´¿¡¼­´Â ¹Ýµå½Ã Àν¶¸° Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ ´ç´¢º´¼º È¥¼ö, ÀÓ½Å, °æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦·Î Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´, ¼ö¼ú ÀüÈÄ, ÁßÁõ °¨¿°, ÁßÁõ °£ ¶Ç´Â ½ÅÀå Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ Àν¶¸° Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìÀÌ´Ù. Àν¶¸° Ä¡·áÀÇ Á¾·ù¿¡´Â Áß°£Çü ȤÀº Áö¼ÓÇü Àν¶¸°ÀÇ 1ÀÏ 1~2ȸ ÁÖ»ç¿ä¹ý, Áö¼ÓÇü°ú ¼ÓÈ¿¼º Àν¶¸°À» 1ÀÏ 3-4ȸ ÁÖ»çÇÏ´Â ´ÙȸÁÖ»ç¿ä¹ý, ±×¸®°í Àν¶¸°ÆßÇÁ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇÇÇÏ¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁÖÀÔÇÏ´Â Áö¼ÓÁÖ»ç¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖ´Ù.

 

 

Àν¶¸° °¨¼ö¼º °³¼±Á¦

 

±ÙÀ°, Áö¹æÁ¶Á÷°ú °°Àº ¸»ÃÊ Á¶Á÷ÀÌ Àν¶¸°¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¾à. ´Üµ¶À¸·Î º¹¿ë ½Ã ÀúÇ÷´çÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, ºñ±¸¾Æ³ªÀÌµå °è¿­ ¾à¹°ÀÎ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î, Ä¡¾ÆÁ¹¸®µòµð¿Â °è¿­ÀÇ ¾×Å佺 µîÀÌ ÀÖ´Ù.

 

 

Àν¶¸° ºÐºñ ÃËÁøÁ¦

 

ÃéÀå¿¡¼­ÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¾à. ±Û¸®¸ÞÇǶóÀ̵å,±Û¸®ºÎ¶óÀ̵å, ±Û¸®Å¬¶óÁþ ¼ººÐÀÇ ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦ °è¿­, ¸Þ±Û¸®Æ¼³ªÀÌµå °è¿­ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ¸ç ´ë°³ ÀúÇ÷´ç ¹× üÁß Áõ°¡ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. DPP-4 ¾ïÁ¦Á¦ °è¿­µµ ±âÀüÀº Á¶±Ý ´Ù¸£Áö¸¸ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù.

 

 

Àν¶¸° ÁÖ»ç

 

Àν¶¸°Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ÁÖ»çÁ¦Á¦. Àν¶¸°Àº ÀÛ¿ë ½Ã°£¿¡ µû¶ó ÃʼÓÈ¿Çü(2½Ã°£), ¼ÓÈ¿Çü(4½Ã°£), Áß°£Çü(12½Ã°£), Áö¼ÓÇü(24½Ã°£)À¸·Î ³ª´©¸ç Áß°£Çü°ú ¼ÓÈ¿Çü ȤÀº ÃʼÓÈ¿Çü°ú Áö¼ÓÇüÀÌ È¥ÇյǾî Àִ ȥÇÕÇü Àν¶¸°µµ »ç¿ë°¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÑÆí, º¸°ü¿ë±â Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¹ÙÀ̾ËÇü(vial, º´Çü)°ú ÆæÇüÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

Àӽżº ´ç´¢º´

 

ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ È£¸£¸óÀÇ º¯È­·Î ÀÎÇØ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ´ç´ë»ç ÀÌ»óÁúȯ. žƿ¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ƯÁ¤ È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇØ Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ¹æÇعްųª, ¼¼Æ÷°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î Æ÷µµ´çÀ» ¿¬¼ÒÇÏÁö ¸øÇØ ÀϾ´Ù. Ç÷´ç °ü¸®°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é °Å´ë¾Æ ºÐ¸¸, À¯»ê, ³­»ê, ±âÇü¾Æ ¹ß»ý, Á¶»êÀ² Áõ°¡ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ½Ä»ç, ¿îµ¿ µî ´Ù¾çÇÑ Ç÷´ç°ü¸®¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÏ°í, ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì Àν¶¸°À» Åõ¾àÇÏ¿© Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àӽżº ´ç´¢º´Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ãâ»ê ÈÄ Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÀÁö¸¸, Àӽżº ´ç´¢º´À» °ÞÀº ȯÀÚÀÇ 50% °¡·®ÀÌ Èʳ¯ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® À־ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

 

¤¸

 

ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤

 

´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ½º½º·Î Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇϴµ¥ Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡·á¹æ¹ý ȤÀº Ç÷´çÁ¶Àý»óÅ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÄÀü ȤÀº ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾çÈ£Çϰųª ¾à¹°Ä¡·á ¾øÀÌ ½Ä»ç, ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é ÀÚÁÖ ÃøÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª Àν¶¸° Ä¡·á, ƯÈ÷ ´ÙȸÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì ÀÚÁÖ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Àν¶¸° ¿ë·®À» °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ºÒ·®Çϰųª ´ç´¢º´ Ä¡·á¾àÁ¦¸¦ º¯°æÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ÀÚÁÖ ÃøÁ¤Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


 

 

ÀúÇ÷´ç(Áõ)

 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ 70mg/dL ¹Ì¸¸À¸·Î ¶³¾îÁ³À» ¶§ ÀúÇ÷´çÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀúÇ÷´çÁõÀ̶õ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇؼ­ Ç÷´çÀÌ Á¤»ó ¼öÄ¡ ÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒÇÔÀ¸·Î½á, ½Åü±â°ü¿¡ °ø±ÞµÇ´Â Æ÷µµ´çÀÇ ¾çÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ Áõ»ó(½ÄÀº¶¡, ¶³¸², °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¹è°íÇÄ, ±¸¿ª, ±¸Åä, º¹Åë, ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë, Â¥Áõ, ÁýÁß·Â Àå¾Ö, ½Ã·Â º¯È­, ÀÇ½Ä ¼Ò½Ç, È¥¼ö µî)À» ³ªÅ¸³»´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ» ³»¸®±â À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â °æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦¿Í Àν¶¸°ÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°Å³ª, ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª, ȤÀº ¿îµ¿ µîÀ» ½ÉÇÏ°Ô Çؼ­ Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ±×·¯³ª ³ôÀº °íÇ÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ °æ¿ì Á¤»óÇ÷´ç¹üÀ§·Î Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁö´õ¶óµµ ÀúÇ÷´çÁõÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ À̸¦ ¡®»ó´ëÀûÀÎ ÀúÇ÷´çÁõ¡¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î °í·ÉÃþ¿¡¼­ °©ÀÚ±â Ç÷´çÀ» Á¤»óÈ­½Ãų ¶§ ³ªÅ¸³ª¸ç ÀÌ ¶§´Â ¼­¼­È÷ Ç÷´çÀ» ³·Ãç°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 

ÀúÇ÷´ç ¹«°¨ÁöÁõ

 

ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è¿Í ³ú¿¡¼­´Â Ç÷´çÀÌ ´õ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °¢Á¾ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀ¸·Î ÀÌ»óÀ» °æ°íÇÑ´Ù. ¿ÀÇÑÀ̳ª, ¾îÁö·¯¿ò, È£Èí°ï¶õ, ºü¸¥ ¸Æ¹Ú µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀúÇ÷´çÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹æ¾îÀÛ¿ëÀÌ ¸Á°¡Á®¼­ ´õ ÀÌ»ó ÀúÇ÷´ç¿¡ ´ëÇÑ °æ°í°¡ ÀϾÁö ¾Ê°Ô µÇ´Âµ¥, À̸¦ ¡®ÀúÇ÷´ç ¹«°¨ÁöÁõ¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀúÇ÷´çÀÌ ÀϾµµ ¸ð¸£´Ù°¡ ½É°¢ÇÑ »óÅ¿¡ À̸£°Ô µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

 

 

Á×»ó°æÈ­Áõ

 

¿À·¡µÈ ¼öµµ°ü ¾È¿¡ ³ìÀÌ ½×ÀÌ´Â °Íó·³ Ç÷°üÀÇ ³»¸·¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Â÷Ãû ½×ÀÌ°í ³»ÇǼ¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀÌ ÀϾ Á×Á¾(³»¸·¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÁú°ú ±«»çµÈ Á¶Á÷ÀÌ Á×ó·³ ¾È¿¡ °í¿©Àִ Ȥ)ÀÌ Çü¼ºµÇ´Â Ç÷°üÁúȯ. Á×Á¾ÀÌ ÅÍÁ® Ç÷ÀüÀÌ »ý±â°Å³ª, Á×Á¾ ¾È¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ Ç÷°ü ³»ºÎÀÇ Áö¸§ÀÌ Á¼¾ÆÁ® Ç÷¾×¼øȯ¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀϾ´Ù.

 

 

¤º

 

Ãéµµ(¶û°Ô¸£Çѽº¼¶, Langerhans islets)

 

ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°À» ºñ·ÔÇÑ Ç÷´çÁ¶Àý °ü·Ã È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â ¼¼Æ÷±ºÁý. ¼¶Ã³·³ »ý°Ü¼­ Ãéµµ, ÃéÀå¼Òµµ ȤÀº ¹ß°ßÀÚÀÇ À̸§À» µû¼­ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶À̶ó°í ºÒ¸°´Ù. ÃéÀå(ÀÌÀÚ, pancreas) : À§ÀÇ µÚÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸öÀÇ Àå±â. ¼ÒÈ­¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò¿Í È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ÃéÀå¾×(ÀÌÀÚ¾×)Àº ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ź¼öÈ­¹° ºÐÇØÈ¿¼Ò·Î ³ª´¶´Ù. ¶ÇÇÑ ÃéÀå ¼ÓÀÇ ¶û°Ô¸£Çѽº¼¶À̶ó´Â Ư¼öÇÑ Á¶Á÷¿¡¼­´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ±× Áß ¾ËÆļ¼Æ÷¿¡¼­´Â ±Û·çÄ«°ï, ±×¸®°í º£Å¸¼¼Æ÷¿¡¼­´Â Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. Àν¶¸°Àº Ç÷´çÀÌ ³ôÀ» ¶§ ºÐºñµÇ¸ç, Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ̳ª Áö¹æÀ¸·Î º¯È­½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±Û·çÄ«°ïÀº Ç÷´çÀÌ ³·À» ¶§ ºÐºñµÇ¾î ±Û¸®ÄÚ°Õ ¼ººÐÀ» ºÐÇؽÃÄÑ Ç÷´çÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù.


 

 


Ã鵵ƯÀÌ ÀÚ°¡Ç×ü

 

ȯÀÚÀÇ Ç÷û¿¡¼­ ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Ç×ü Áß T¼¼Æ÷¸¦ ¸Å°³Ã¼·Î Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â ÃéµµÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Æı«ÇÏ°Ô Çϴ ƯÀÌ Ç×ü°¡ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, À̸¦ Ã鵵ƯÀÌ ÀÚ°¡Ç×ü¶ó ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Ç×GADÇ×ü°¡ ÀÖ´Ù. Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù.

 

 

¤»

 

ÄÉÅæ»êÇ÷Áõ

 

°íÇ÷´çÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Þ¼º ÇÕº´Áõ Áß Çϳª. Àν¶¸°ÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇØÁ® ´çÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ°í ´ë½Å Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇϸ鼭 ÀϾ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ¸ö ¼Ó¿¡¼­ ºÐÇØµÇ¸é ±× °úÁ¤¿¡¼­ ¡®ÄÉÅ桯À̶ó´Â µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥, °­ÇÑ »ê¼ºÀ» °¡Áø ÀÌ ÄÉÅæÀÌ Ç÷Áß¿¡ ½×¿© Ç÷¾×ÀÌ »ê¼ºÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸é¼­ ÄÉÅæ»êÇ÷ÁõÀÌ ÀϾ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±¸Åä¿Í º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ½ÉÇÒ °æ¿ì ÀúÇ÷¾Ð, È¥¼ö, »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù. ÁÖ·Î Àν¶¸° ºÐºñ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹ß»ýÇϴµ¥, óÀ½ Áø´Ü ´ç½Ã¿¡ ÇÔ²² µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸ Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ¹Þ´ø Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ Àν¶¸° Áֻ縦 °Å¸£´Â °æ¿ì¿¡µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

ÄÉÅæ(keton)

 

Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Æ÷µµ´çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ÀúÀåµÈ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ºÐÇØÇؼ­ Æ÷µµ´çÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ±Û¸®ÄÚ°Õ¸¶Àú ´Ù »ç¿ëµÉ °æ¿ì ¸öÀº ¿¡³ÊÁö¿ø(Æ÷µµ´ç)À» ¾ò±â À§ÇØ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØÇؼ­ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ¸¸µå´Âµ¥, Áö¹æÀÌ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ¹Ù²î¸é¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â ºÎ»ê¹°ÀÌ ÄÉÅæÀÌ´Ù. ÄÉÅæÀº °æ¿ì¿¡ µû¶ó ³ú¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö ¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ ±â°ü¿¡¼­´Â »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇؼ­ Ç÷¾× µî¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ »óȲÀÌ ±æ¾îÁö¸é Ç÷¾×À» »ê¼ºÈ­½ÃÄѼ­, ÄÉÅæ»êÇ÷ÁõÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.

 

 

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(cholesterol)

 

¼¼Æ÷¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å È­ÇÕ¹°. ¼¼Æ÷¸·À» ±¸¼ºÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±âº»¹°Áú·Î µ¿¹°¿¡°Ô¼­¸¸ ÇÕ¼ºµÈ´Ù. ¼ºÈ£¸£¸ó, ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸ó µîÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Å©°Ô HDL(high density lipoprotein) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú LDL(low density lipoprotein) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾× ¼Ó¿¡ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷°üº®¿¡ ½×¿© Ç÷°üÀÇ Á¼°í µüµüÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ¹æÇØÇÑ´Ù. À̸¦ µ¿¸Æ°æÈ­¶ó°í ÇÏ¸ç °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý´ë·Î HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°ü ¼ÓÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °£À¸·Î µ¹·Áº¸³»´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ ÀÌ·Ó´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡´Â 80~130mg/dLÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§À̸ç, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡´Â 40~70mg/dLÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§ÀÌ´Ù.

 

 

¤½

 

Æ÷µµ´ç

 

¿µ¾î·Î´Â ±Û·çÄÚ½º(glucose). ´çÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ »ý¹°ÀÇ Áß¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ´Ù. ´Ü¼øÇÑ Åº¼öÈ­¹° ±¸Á¶ÀÎ ´Ü´ç·ù·Î ´ÞÄÞÇÑ ²ÜÀ̳ª °úÀÏ¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸ç, ¼ø¼öÇÑ Æ÷µµ´çÀÇ ´çµµ´Â ¼³ÅÁÀÇ 3/4Á¤µµ´Ù. ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¼·ÃëµÇ¸é ¼ÒÈ­±â°üÀ» ÅëÇØ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇصȴÙ. ºÐÇØµÈ Æ÷µµ´çÀº Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î ³ì¾Æ µé¾î°¡ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î È°¿ëµÈ´Ù. ¿©ºÐÀÇ Æ÷µµ´çÀº °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ±Û¸®ÄÚ°Õ ÇüÅ·ΠÀúÀåµÇ¾ú´Ù°¡ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ´Ù½Ã Æ÷µµ´çÀ¸·Î ¹Ù²î¾î »ç¿ëµÈ´Ù. ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ¸·Îµµ ´Ù ÀúÀåµÇÁö ¾ÊÀº Æ÷µµ´çÀº Áö¹æÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ÀúÀåµÈ´Ù.

 

 

Ç÷´ç º¯µ¿Æø

 

Ç÷´çÀÌ º¯È­ÇÏ´Â ÆøÀ» ÀǹÌÇϸç, ÁÖ·Î °øº¹ ½Ã Ç÷´çÄ¡¿Í ½ÄÈÄ Ç÷´çÄ¡ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Å« °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ºñ½ÁÇÑ Æò±ÕÇ÷´çÀ» º¸ÀÌ´õ¶óµµ Ç÷´ç º¯µ¿Æø(glucose excursion)ÀÌ Å©°Ô µÇ¸é Ç÷°ü¼Õ»ó µî ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

 

¤¾

 

Ç÷´ç

 

Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Æ÷µµ´çÀÌ ³ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀ» Ç÷´çÀ̶ó°í ÇÏ°í, Ç÷´ç·®Àº Ç÷¾× 100mL ´ç Á¸ÀçÇÏ´Â Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷´çÀº ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°°ú ±Û·çÄ«°ï¿¡ ÀÇÇØ ´Ã ÀÏÁ¤³óµµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. °øº¹Ç÷´çÀÇ Á¤»óÄ¡´Â 100mg/dL ¹Ì¸¸À̸ç Á¤»óÀÎÀÇ °æ¿ì 70¡­180mg/dL ¹üÀ§¿¡¼­ Ç÷´çÀÌ À¯ÁöµÇ´Âµ¥ ÁÖ·Î °øº¹½Ã¿¡´Â ³·Àº Ç÷´çÀ», ½ÄÈÄ¿¡´Â ³ôÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ º¸ÀδÙ. Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº äÇ÷À» ÅëÇÑ Á¤¸ÆÇ÷ÀÇ »ýÈ­ÇÐÀû °Ë»ç¹ý°ú °£ÀÌÇ÷´çÃøÁ¤±â¸¦ ÅëÇÑ ¸ð¼¼Ç÷°ü Ç÷¾×ÀÇ °Ë»ç¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ µîÀÇ Á¤È®ÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç´Â äÇ÷À» ÅëÇÑ »ýÈ­ÇÐÀû °Ë»ç°¡ ÇʼöÀûÀÌ¸ç °£ÀÌÇ÷´çÃøÁ¤±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ç÷´ç°Ë»ç´Â ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ°¡Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¸ñÀûÀ̶ó¸é °£ÀÌÇ÷´çÃøÁ¤±â°¡ ÃßõµÈ´Ù.

 

 

   
29460 °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°­°ËÁøÀÇ Çã¿Í ½Ç
29459 2021³â Á¦20±â ÈÖ¼±È¸ ¿î¿µ¹æħ ¹× ȸ¿ø¸í´Ü
29457 2020³â 12¿ù ÈÖ»êȸ Á¤±â»êÇà º¸°í - 2020³â 12¿ù5ÀÏ (Åä)
29456 39³âÀü ÇѸ¶¸®¹Ý ¸Ô´ø ´ß°í±â, Áö³­ÇØ 1ÀÎ´ç ¼Òºñ·® 8.4¸¶¸®
29455 ³²ÇÑÀÇ ¹®È­
28499 ´ç´¢º´¿¡ ÀÚÁÖ µîÀåÇÏ´Â ¿ë¾î
28498 û°è»ê ¾îµÐ°ñ
28496 ÃéÀåÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
28491 ÈÖ¼±È¸ ¿ª´ë º½, °¡À» ¼Òdz»êÇà ¹× ¼Û³âȸ Àå¼Ò
28490 Á¦17±â ÈÖ¼±È¸ Ãâ¹üÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù.
28489 ¹°ÃÑ»õÀÇ »ç³É