ÈÖ¼±È¸¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
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ÀÛ¼ºÀÚ 63ȸ ÀÌÀçÇö µî·ÏÀÏ 2015.06.16 21:43 Á¶È¸¼ö 1942

»êÇàÁö¸í: Ä®ºÀ»ê

¼ÒÀçÁö: °æ±âµµ °¡Æò±º °¡ÆòÀ¾

³×ºñ¸í: Ä®ºÀ»ê ÀÚ¿¬È޾縲

´ä»çÀÏ: 2015³â 6¿ù 13ÀÏ

³¯¾¾: ±¸¸§³¤ ¸¼Àº ³¯¾¾

´ä»çÀÚ: ±èÁ¤±Ô ´ëÀå

»êÀÇ °³¿ä: ÀÎÅÍ³Ý ÂüÁ¶             

»êÇà ½Ã°£: 4½Ã°£

»êÇà °Å¸®: 8.8Km

»êÇà ¹æ¹ý: ¿øÁ¡È¸±Í

µé¸Ó¸®    : Ä®ºÀ»ê ÀÚ¿¬ È޾縲 °ü¸®¼Ò

³¯¸Ó¸®    : Ä®ºÀ»ê ÀÚ¿¬ È޾縲 °ü¸®¼Ò 

»êÇàÄÚ½º:  È޾縲°ü¸®¼Ò---¾ßÀ¯È¸Àå¼Ò(2Km :30)---°æ¹Ý»ç(0.5Km :20)---ȸ¸ñ°í°³(1.5Km 1:20)---Ä®ºÀÁ¤»ó(1.0Km :40)---°æ¹ÝÃʱ³(1.8Km 1:00)--È޾縲°ü¸®¼Ò(2Km :30)      (ÃÑ 8.8Km ÃÑ 4:00¼Ò¿ä)

»êÀÇ Æ¯Â¡: 1) ÃÊ¹Ý 2KmÀº ½Ã°ñ ¿À¼Ö±æ ¿¬¼Ó.  ¾à 30ºÐ Á¤µµ´Â »ç»öÀÇ ½Ã°£À» °¡Á®µµ µÉ µí.

             2) °æ¹Ý»çºÎÅÍ´Â À̸§ ±×´ë·Î Ä®ºÀ»êÀÇ Áø¼ö¸¦ ¸Àº¸°Ô µÇ½Ç °Ì´Ï´Ù.

                ÀÌÀçȲ ¼±¹è´Ô(73ȸ) ¹èÀÇ °æ»çµµ¸¦ ¿¬»óÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. 

                ¾à 1½Ã°£ Á¤µµ´Â À۵θ¦ Ÿ´Â ¹«´çó·³ Ä®ºÀ¿¡ ¹ß¹Ù´Ú ¹èÀÌÁö ¾Êµµ·Ï

                ¾Æ·§µµ¸®¿¡ ¾ß¹«Áö°Ô Èû Á» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

             3) ȸ¸ñ°í°³ºÎÅÍ´Â ´É¼±°ú °¡Æĸ¥ ¿À¸§¸·À» Áö¼ÓÇÕ´Ï´Ù.

                °£°£È÷ À§Ç豸°£ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù. »ê¼¼°¡ »ý°¢º¸´Ù ±í½À´Ï´Ù.

             4) Á¤»óºÎÅÍ ³»¸®¸·Àº ¹ß·¹¸®³ªÃ³·³ ¹ß³¡À» ÂÐ±ß ¼¼¿ö¾ß ÇÒ Á¤µµÀÇ °æ»çµµÀÔ´Ï´Ù.

                ´ÙÇàÈ÷ Èë±æÀÌ¶ó ¹«¸­¿¡ ºÎ´ãÀº Á¶±Ý ´úÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÁÖ´Â Àý´ë °£´ÜÈ÷--

                ½£ÀÌ ¾ÆÁÖ ¿ïâÇÏ°í ³«¿±ÀÌ ¸¹ÀÌ ½×¿© ÀÖ¾î ÀÎÀûÀÌ »ó´çÈ÷ µå¹® µî»ê·ÎÀÔ´Ï´Ù.

                È¥µ·µÇ´Â °¥¸²±æÀÌ ¸¹À¸´Ï ±æÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®±â ¾Êµµ·Ï ÈÖ»êȸ ºÎÇ¥¸¦ Àß È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

                               

l  Ư±â»çÇ×

        1. ¼ö¶ôÆøÆ÷¸¦ ±¸°æÇÏ½Ç ¼±¹è´ÔµéÀº °æ¹Ý»ç¸¦ Áö³ª ¿Ã¶ó°¡¼Ì´Ù°¡ ´Ù½Ã

           °æ¹Ý»ç·Î ³»·Á ¿À¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 

           À帶°¡ ³¡³­ ÈĶó dz¸¸ÇÑ ÆøÆ÷¼ö¸¦ ¸Àº¸½Ã¸®¶ó ¿¹»óÇÕ´Ï´Ù.   

        2. ¾ßÀ¯È¸ Àå¼Ò´Â ³»¸²±æ ÇÏ»êÁöÁ¡ °æ¹ÝÃʱ³¿¡¼­ ¾à 100m °æ¹Ý»ç ÂÊÀ¸·Î
       ¿Ã¶ó¿À¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 
        

[»êÇà »çÁø]

 

Ä®ºÀ»ê Áöµµ(±ê´ëºÀÀ¸·Î °¡½Ã¸é ¹ä ±¾½À´Ï´Ù.¤»)

 

È޾縲 °ü¸®¼Ò(µé¸Ó¸®)

 

¿©±â¼­ ºÎÅÍ ¼ö¶ôÆøÆ÷±îÁö Æí¾ÈÇÏ°Ô Æ®·¹Å·

 

½ÅÀ۷Πó·³ ³ÎÂïÇÏÁÒ. ÀÌ ±æÀ» °Å´Ï½Ã¸ç »ç»ö¿¡ Àá°Üº¸¼¼¿ä ¤»

 

¾ßÀ¯È¸ Àå¼Ò ¹è¾¾ ³ó°¡(±æ ¿·ÀÌ ¿ÏÀü °è°î)

 

°æ¹Ý»ç(¸·°É¸® Á¦°¡ ¸ÔÀº °Å ¾Æ´Õ´Ï´Ù.¤»)

 

¼ö¶ôÆøÆ÷(º» »êÇà ¶§´Â µü ÀÌ Á¤µµ¸¸ ÆøÆ÷¼ö°¡ ³ÑÄ¡¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.)

 

´ä»çÀÏ¿¡ ¼ö¶ôÆøÆ÷(½ÇÁ¦º¸¸é ¹°ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀºµ¥µµ Àå°üÀÔ´Ï´Ù.)

 

Á¤»ó¼®(ÀÌ°Å º¸½Ã·Á¸é ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.)

 

ÇÏ»ê±æ(¿¬¸·¿ëÀÔ´Ï´Ù.)

 

°æ¹ÝÃʱ³(¿©±â¼­ºÎÅÍ ´Ù½Ã 100m ¿Ã¶ó¿À¼Å¾ß ¾ßÀ¯È¸ Àå¼Ò)

   
29460 °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°­°ËÁøÀÇ Çã¿Í ½Ç
29459 2021³â Á¦20±â ÈÖ¼±È¸ ¿î¿µ¹æħ ¹× ȸ¿ø¸í´Ü
29457 2020³â 12¿ù ÈÖ»êȸ Á¤±â»êÇà º¸°í - 2020³â 12¿ù5ÀÏ (Åä)
29456 39³âÀü ÇѸ¶¸®¹Ý ¸Ô´ø ´ß°í±â, Áö³­ÇØ 1ÀÎ´ç ¼Òºñ·® 8.4¸¶¸®
29455 ³²ÇÑÀÇ ¹®È­
20789 Ä®ºÀ»ê ´ä»ç±â(7¿ù5ÀÏ ÈÖ»êȸ ¾ßÀ¯È¸ »êÇàÁö)
20768 ¼³¾Ç»ê ´Üdz - ¼­ºÏ´É¼±
20761 ¼±Áø±¹ vs ÈÄÁø±¹ÀÇ Â÷ÀÌ
20749 »ê¿¡ ÀÚÁÖ °¡½Ã´Â ºÐµé Á¶½É ¶Ç Á¶½É!!
20744 Á¦526Â÷ »êÇàÁö ´ä»ç±â(¼³¾Ç»ê ¼­ºÏ´É¼± 15³â6¿ù6ÀÏ~7ÀÏ)
20734 ÈÖ¼±È¸ ÁÖ°ü- û³²´ë ¾ßÀ¯È¸