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어느새 무더웠던 여름도 지나고 아침저녁으로 선선합니다.
낼모레가 우리 민족의 최대명절인 한가위 추석입니다.
이곳 휘선회 사이트에 오시는 우리 휘선 친구들
넉넉하고 풍요로운 한가위들 되시길 바랍니다.
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풍성한 추석! 송편도 많이 드세요!
"더도덜도 말고 한가위만 같아라!" 는
추석 명절이 코앞으로 다가왔습니다.
이제 고향에도 가셔야 하는데 지금부터 머리가 지끈지끈
하실 님도 계실듯 한데, 모든 것은 마음 먹기 나름이니...
오고가는 귀성길 너무 서두르지 마시고,
느긋한 마음으로 서로서로 양보하며,
교통법규도 잘 지켜 즐거운 귀향길 되시기 바랍니다.
 
고향에 가셔서 옛이웃들도 만나시고,
좋은 추억 만들어 오세요.
 
교통 혼잡으로 행여나 괴롭고 언짢은 일이 있더라도
웃음으로 받아 넘기시고 잘들 다녀오세요.
무엇보다도 오랜만에 만나는 가족끼리
얼굴 붉히지 마시고 아름다운 추억꺼리 많이 만드세요.
기분 상하는 일이 없도록 항상 웃으세요
웃으면 복이 온답니다 !
우리 휘선회 친구님들 사랑합니다. ^^*
한가위 건강관리법
○만성병 환자는 최소 5일치 약은 꼭 챙긴다.
○귀성, 귀경길에는 조금만 피곤하면 휴게소에 들러 쉰다.
운전자는 자주 스트레칭을 해야 한다.
○손을 깨끗이 씻고, 손으로 음식을 집어먹지 않는다.
○어디서나 물 없이 사용할 수 있는 알코올성 손세정제를 곁들이면 좋다.
○이번 추석은 늦더위 속의 추석이므로 상할 만한 음식은
고향집이나 집으로 갖고 가지 않는다.
○아프다 싶으면 참지만 말고 국번 없이 1339로 전화해서
지역별 의료기관과 약국의 안내를 받는다.
○산소에 갈 때에는 밝은 색 옷, 향수, 스킨로션 등을 피한다.
소매가 긴 옷을 입고 가는 것이 좋다.
○당뇨병 환자는 전, 고기와 같은 기름진 음식뿐 아니라 과일, 토란 등도 덜 먹는다.
○가급적 잠을 규칙적으로 자고, 늦게 잤다고 해서 늦잠을 자지 않는다.
○술을 약간이라도 마시고 다음날 새벽에 운전하면
음주운전에 해당한다는 점을 명심해야 한다.
보통 성인 남성이 소주 한 병을 마시면 12시간이 지나야 술의 영향에서 벗어난다.
○술을 끊었다는 사람에게는 절대 술을 권하지 않는다.
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