ÈÖ¼±È¸¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
¸ÞÀÎ °øÁö»çÇ× ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¼Ò¸ðÀÓ È¸¿øº¸±â Ãâ¼®ºÎ µ¿¹®¼Ò½Ä ¿ì¸®³¢¸®
  http://whimoonob.kr/cafe/whisun
¿î¿µÀÚ : 63ȸ ÀÌÀçÇö
ȸ¿ø¼ö : 84¸í
200¸í
4099715¸í
ȸĢ
Á¶Á÷µµ
¿¬°£»ç¾÷°èȹ
BIZ
±¸È¨ÆäÀÌÁöÀÚ·á

»êÇàÀ̾߱â
»êÇà»çÁø
»êÇàÃâ¼®ºÎ
»êÇàÁ¤º¸
ÈÖ¼±ÈÄ¿ø±Ý

ȸ¿ø¸íºÎ

½°ÅÍ
ÁÁÀº ±Û
À¯¸ð¾î
Ãß¾ïÀÇ »çÁø¹æ
[ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ]
Á¦¸ñ °Ç°­½Ä´ÜÀº Çູ 100¼¼ À§ÇØ ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çʼö! <´ç´¢°ü¸®>
ÀÛ¼ºÀÚ 63ȸ À̼ø½Ç µî·ÏÀÏ 2012.11.12 09:51 Á¶È¸¼ö 1213

 

°Ç°­½Ä´ÜÀº Çູ 100¼¼ À§ÇØ ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çʼö!

 

Áö³­ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ, ÁöÇÏö¿¡¼­ ÀüÈ­º§ÀÌ ¿ï·È½À´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â ÈĹèÀÇ À̸§ÀÌ ¶¹½À´Ï´Ù. ÁÖ¸» ÀüÈ­´Â º´¿ø°ú °ü·ÃÇÑ SOS°¡ ¸¹Áö¸¸, ÀϺη¯ ²¨¸²Ä¢ÇÑ ±âºÐÀ» ¶³Ä¡°í ÀüÈ­¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.


¡°±×·¡, Àß Áö³»Áö?¡±
¡°³×, Àú´Â Àß Àִµ¥¡¦ ¾Æ¹öÁö²²¼­¡¦ µ¹¾Æ°¡¼Ì½À´Ï´Ù.¡±

¹«°Å¿î ¸ñ¼Ò¸®°¡ ÀüÇÏ´Â »ç¿¬Àº ¾Ï´ãÇß½À´Ï´Ù. ºÎÄ£ÀÌ ÃÖ±Ù ½ÉÀåÇ÷°üÀ» ³ÐÈ÷´Â ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ¾îÀ̾ø°Ôµµ ³úÃâÇ÷·Î ¾²·¯Á® ¿î¸íÇß´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ÈĹ谡 ÀÇ·á»ç°í¸¦ ÀǽÉÇϴµíÇؼ­, Á¦°¡ ÀÌ°ÍÀú°Í Á¶½É½º·´°Ô ¹°¾îºÃ½À´Ï´Ù.

¡°
Ȥ½Ã, Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¼Ì³ª?¡±

¡°Ç÷¾ÐÀº ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸¡¦¡±

¾Æ, ´ç´¢º´!


ȯÀÚ°¡ ¿øü ¸¹¾Æ »ç¶÷µéÀÌ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥ ´ç´¢º´Àº ³ú ½ÉÀå ÄáÆÏ ÀÌÀÚ µî ¿Â¸öÀ» °¦¾Æ¸Ô´Â ¹«¼­¿î º´ÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÀ庴°ú ³úÁ¹ÁßÀÇ ÁÖ¿ä¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù(±×·± ¸é¿¡¼­ ÈÄ¹è ºÎÄ£À» Ä¡·áÇÑ ÀÇ·áÁøÀÌ ½ÉÀ嵿¸Æ È®Àå¼úÀ» Çϸ鼭 ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀ» °æ°íÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Ï, ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù). ¸Å³â 1¸¸ ¿©¸íÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ¹ßÀÌ ½â¾î µé¾î°¡ ÀÚ¸£´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Âµ¥ ±³Åë»ç°í·Î ¹ß Àý´Ü¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷º¸´Ù ÈξÀ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù.


Àü¹®°¡µéÁ¶Â÷ °£°úÇÏÁö¸¸ ´ç´¢º´Àº ±³Åë»ç°íÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ´Â Ç÷´çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾ÕÀÌ Ä¯Ä¯ÇØÁö¸ç Á¤½ÅÀ» ÀҴµ¥ ¿îÀü Áß¿¡ ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ´ëÇü»ç°í·Î À̾îÁöÁÒ. ±³Åë ´ç±¹ÀÌ ÀÌ·² ¶§ ´ëºÎºÐ ¡®¿îÀü¹Ì¼÷À¸·Î ÀÎÇÑ »ç°í¡¯·Î ºÐ·ùÇÏ´Ï±î ¶°³­ ÀÚ´Â ¸»ÀÌ ¾ø°í, ȯÀÚ°¡ Àú½Â¿¡¼­ ÅëźÇÒ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.


ÃÖ±Ù ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é 30´ë ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 10¸í °¡¿îµ¥ 1¸íÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿´°í, 5¸í Áß 1¸íÀº ¡®´ç´¢º´ Á÷Àü ´Ü°è¡¯¿´½À´Ï´Ù. ¶Ç 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÇ Àý¹ÝÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀ̰ųª ¿¹ºñ ȯÀÚ¿´½À´Ï´ÙÀÇÇа迡¼­´Â ´ç´¢º´ÀÌ ÇÇÁöÀÇ ±¹¹Îº´À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ÀÌÁ¦ ´ëÇѹα¹ ±¹¹Îº´À̶ó°í Çصµ Ʋ¸®Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´Ù´¢(
ÒýÒã), ´ÙÀ½(Òýëæ), ´Ù½Ä(ÒýãÝ)ÀÇ »ï´Ù(ß²Òý) Áõ¼¼°¡ ¾øÀ¸¸é º°·Î °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ´ç´¢º´Àº ÀÌ·± Áõ¼¼°¡ ¾È ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÇ·Î, ¿ì¿ï, ¹«·Â°¨ µîÀÌ ¿À±âµµ ÇÏ°í ´«ÀÌ Ä§Ä§Çϰųª ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®´Â Áõ¼¼°¡ ¸ÕÀú ¿À±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹« Áõ¼¼°¡ ¾ø´Ù°¡ Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­ º´ÀÌ µå·¯³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ¹«¼­¿î °ÍÀº °©ÀÚ±â ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¼­ Ä¡¸íÀû °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

´ç´¢º´Àº ¿¹ºÎÅÍ ÀÖ¾ú´ø º´ÀÔ´Ï´Ù. Á¶¼±ÀÇ ¸¶Áö¸· °³Çõ±ºÁÖ Á¤Á¶°¡ ´ç´¢º´ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¼ûÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é Á¶¼±ÀÇ ¿î¸íÀÌ ¹Ù²î¾úÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÃÖ±Ù °©ÀÚ±â ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀº dz¿ä·Î¿î ½Ä´Ü°ú ¸öÀ» ´ú ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹®È­¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
.

¿äÁò¿¡´Â ±â¸§±â ¸¹Àº À½½Ä ¸øÁö¾Ê°Ô Èò½Ò¹ä, ÇÏ¾á »§, ¼³ÅÁÀÌ ´ç´¢º´ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î Áöź¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­µµ, Ç÷´çÀ» °ü¸®Çϱâ À§Çؼ­µµ Èò½Ò¹ä ´ë½Å¿¡ Çö¹Ì, Åë¹Ð µî Àü°î·ù³ª Àâ°î¹äÀ» µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸ÀÀ» ³»¼¼¿ö Èò½Ò¹äÀ» °íÁýÇϴµ¥, ¡®100¼¼ °Ç°­ ½Ã´ë¡¯¿¡ °Ç°­ ½Ä´ÜÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. Àâ°î¹äÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸À¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é Èò½Ò¹äÀº ¹Ô¹ÔÇؼ­ ¸ø ¸Ô½À´Ï´Ù
.

¸¶Ä§ ¸ð·¹(11¿ù 14ÀÏ)´Â UNÀÌ Á¤ÇÑ ¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÀÇ ³¯ ½½·Î°ÇÀº ¡°´ç´¢º´À» ÇÔ²² °ü¸®ÇÏÀÚ, Áö±ÝºÎÅÍ(Let¡¯s take control of diabetes, Now)¡±ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ ´ç´¢º´À» ÇÔ²² ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ°ÚÁö¿ä? ´ç´¢º´, ¿¹¹æÇÏ°í °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¤¸» ¹«¼·°í, ½½Ç º´ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ 13°¡Áö »ýÈ°¼öÄ¢

 

´ç´¢º´Àº ÇÕº´ÁõÀÌ ¹«¼­¿î º´. °Ç°­¼öÄ¢À» Àß ÁöÅ°¸é ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¼¸é ´ç´¢º´Àº ´õ ¹«¼­¿î º´À» ¸·±â À§ÇÑ °æ°íÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ 13°¡Áö ¼öÄ¢.

¡Û
¿îµ¿°ú ÀûÀýÇÑ ½Ä»ç·Î üÁßÀ» °ü¸®ÇÑ´Ù. ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿îµ¿ ÈÄ ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Ã »çÅÁÀ̳ª ÃÊÄݸ´À» °®°í ´Ù´Ñ´Ù
.
¡Û
Àڽſ¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®°ú ¼·ÃëÇÒ À½½ÄÀÇ ¿­·®À» Á¤È®È÷ ¾È´Ù

  

¢ºÄ®·Î¸®Ã¼Å©Çϱâ
¡Û¹äÀº °¡±ÞÀû Çö¹Ì³ª Àâ°î¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸ç ä¼Ò, ÇØÁ¶·ù, »ý¼± µîÀ» °ñ°í·ç ¸Ô´Â´Ù.
¡Û
¸ÅÀÏ ½ÄÈÄ 30ºÐ~1½Ã°£ µÚ »êÃ¥ÇÑ´Ù
.
¡Û
¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±Ý µîÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸Ô´Â´Ù
.
¡Û
´ã¹è¿Í ¼úÀº ¹«Á¶°Ç ²÷´Â´Ù
.
¡Û
²Ë Á¶ÀÌ´Â ¾ç¸»°ú ¿ÊÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °Ü¿ï¿¡ ·¹±ë½º¸¦ ÀÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿©¼ºÀº °ÅµéÀ̳ª ÄÚ¸£¼ÂÀ» ÀÔÁö ¾Ê´Â´Ù
.
¡Û
¸ÅÀÏ ¹ã ¹àÀº °÷¿¡¼­ ¹ßÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇؼ­ »óó³ª ¹«Á»ÀÌ »ý°å´ÂÁö Á¡°ËÇÑ´Ù
.
¡Û
¸ÅÀÏ µû¶æÇÑ ¹°·Î ¹ßÀ» ¾Ä´Â´Ù. ¹ßÀ» ½ÉÇÏ°Ô ¹®Áö¸£°Å³ª µ¶ÇÑ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
.
¡Û
¹ßÀ» ¾ÄÀº µÚ¿¡´Â ºÎµå·¯¿î ¼ö°ÇÀ¸·Î ÅåÅå µÎµå¸®µí ´Û°í ¹ß°¡¶ô »çÀ̵µ Àß ´Û¾Æ¼­ ¸»¸°´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ¸¶»çÁöÇϵí ÅåÅå ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸¥´Ù
.
¡Û
¹ßÅéÀº ¸ñ¿åÇÑ µÚ ¹àÀº °÷¿¡¼­ ÀÏÁ÷¼± ¸ð¾çÀ¸·Î ±ðÀ¸¸ç ³Ê¹« ¹Ù¦ ±ðÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù
.
¡Û
¹ß¿¡ »óó°¡ ³ª¸é »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Àß ¼¼Ã´ÇÑ µÚ »óóºÎÀ§¸¦ ¸»¸®°í °ÅÁ ºÙÀÎ ´ÙÀ½ °¡±ÞÀû »¡¸® º´¿ø¿¡ °£´Ù.

¡ÛÀ¯¸Ó, ¸í»ó µîÀ» ÅëÇØ ³«°üÀûÀÎ ¸¶À½°¡ÁüÀ» °®´Â´Ù. 

 

   
63ȸ ±è»óÈ£ ¹ßÀÇ Á߿伺À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú³×, ¸¸¹°¹Ú»ç ¼ø½ÇÀÌÇü °í¸¶¿ìÀÌ. 2012.11.17
63ȸ À̼ø½Ç °í¸¿´Ù. »óÈ£¾ß! ¹ß°Ç°­ÀÌ Á¤¸» Áß¿äÇÏÁö.
¹ß¿¡ ¿Â°® °æ¶ô°ú Ç÷ÀÌ ´Ù ¸ðÀδٰí ÇÏÁö
¹ß¹Ù´Ú¿¡ ÀÎüÀå±â¸¦ ±×·Á³Ö°í °Ç°­°ü¸®¸¦ Çϱ⵵ ÇÏÁö.
Àεµ¿Í Áß±¹¿¡¼­ ¹ß´ÞÇÑ ¹ß¹Ù´Ú°Ç°­°ü¸®¹ý...
¸î³âÀü¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÇÑÂü À¯ÇàÇÏ´õ´Ï Áö±ÝÀº Á»~~
2012.11.17
29460 °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°­°ËÁøÀÇ Çã¿Í ½Ç
29459 2021³â Á¦20±â ÈÖ¼±È¸ ¿î¿µ¹æħ ¹× ȸ¿ø¸í´Ü
29457 2020³â 12¿ù ÈÖ»êȸ Á¤±â»êÇà º¸°í - 2020³â 12¿ù5ÀÏ (Åä)
29456 39³âÀü ÇѸ¶¸®¹Ý ¸Ô´ø ´ß°í±â, Áö³­ÇØ 1ÀÎ´ç ¼Òºñ·® 8.4¸¶¸®
29455 ³²ÇÑÀÇ ¹®È­
15435 °Ç°­½Ä´ÜÀº Çູ 100¼¼ À§ÇØ ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çʼö!
15406 Á¦468Â÷ »êÇຸ°í(11¿ù3~4ÀÏ ¿µ³²¾ËÇÁ½º).
15405 °¡°´(Ê°ËÔ) ¹è È£(KBS ¼ö¿ä±âȹ) / ³ë·¡¸ðÀ½(You Tube)
15390 ¹èÈ£ »ç¸Á 41ÁÖ³â - 2012.11.07 - ´Ù½Ã ¿Ã¸³´Ï´Ù
15389 ¹èÈ£ »ç¸Á 41ÁÖ³â - 2012.11.07
15341 11/10ÀÏ Åä¿ä¿©Çà ** ȯ¼±±¼´Üdz ¹¬È£¾î½ÃÀå ¾È³»