ÈÖ¹®56ȸ¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
¸ÞÀÎ °øÁö»çÇ× ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¼Ò¸ðÀÓ È¸¿øº¸±â Ãâ¼®ºÎ µ¿¹®¼Ò½Ä ¿ì¸®³¢¸®
  http://whimoonob.kr/cafe/56
¿î¿µÀÚ : 56ȸ ¿ìÁ¤±Õ
ȸ¿ø¼ö : 233¸í
113¸í
3004313¸í
ȸĢ
Á¶Á÷µµ
¿¬°£»ç¾÷°èȹ
BIZ

°æÁ¶»ç
[ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ]
Á¦¸ñ Ä¡¸Å¿¡¹æ½ÄÇ° µé°³ÀÙ
ÀÛ¼ºÀÚ 56ȸ ±è±Ù¹è µî·ÏÀÏ 2013.06.01 18:48 Á¶È¸¼ö 1066

Ä¡¸Å ¿¹¹æ½ÄÇ° µé±úÀÙ

µé±úÀÙ¿¡ "Ä¡¸Å ¿¹¹æ" ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯

³óÁøû, ·ÎÁ¸°»ê ·ÎÁ¸®º¸´Ù 7¹è ÇÔÀ¯ ¹àÇô³»

²¢ÀÙ¿¡Ä¡¸Å¿¹¹æ¼ººÐÀÌ´Ù·®ÇÔ µÅÀִٴ¹ßÇ¥´Ù.

³óÃÌÁøÈïû(ÀÌÇϳóÁøû)Àº ±¹³»¿¡¼­À°¼º Àç¹èµÇ°íÀÖ´Â

ÀÙµé±ú¿¡´Â ³ú¼¼Æ÷´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·ÂÇâ»ó ¹×

±â¾ï·Â°¨Å𸦿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ·ÎÁ¸°»ê

(rosmarinic acid)°ú °¡¹Ù(GABA: ¥ã-amino butyric acid)

¼ººÐÀÌ ´Ù·®ÇÔ µÅÀÖ´Ù°í19ÀÏ ¹àÇû´Ù.

 

 

À̹ø¿¡ ³óÁøû µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú¿¡¼­ µé±úÀÙ¿¡ µé¾îÀÖ´Â

»ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ·ÎÁ¸°»ê°ú °¡¹Ù¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ°á°ú

µé±úÀÙ¿¡´Â Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë,Ç׿°Áõ ¹× Ä¡¸Å¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í

¾Ë·ÁÁø ·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÅ Àִ°ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

 

¶Ç ¼ººÐÇÔ·®Àº ¸¶¸¥ÀÙ1g´ç 76mg/gÀ¸·Î ·ÎÁ¸®11mg/g

º¸´Ù ¾à7¹è³ª ¸¹Àº°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ·ÎÁ¸°»êÀº ÁÖ·Î ¹ÚÇÏ,

½ºÇǾƹÎÆ®,·ÎÁ¸®¿Í °°Àº Çãºê½Ä¹°¿¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÅÀÖÀ¸¸ç

Ç×±Õ,Ç׿°Áõ ¹× Ç×»êÈ­È°¼º°ú ¾Æ¿ï·¯,ÃÖ±Ù¿¡´Â ³ú½Å°æº¸È£·Î

Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Çа迡 º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

µé±úÀÙ¿¡´Â ³úÇ÷·ù ÃËÁøÈ¿°ú ¹× ½Å°æ¾ÈÁ¤¿¡ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í

¾Ë·ÁÁø °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ÇÔ²²µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Âµ¥ ±âÁ¸¿¡

À°¼ºµÈ ÀÙµé±ú Ç°Á¾Áß ÀÙµé±ú1È£70mg/100g,³²Ãµµé±ú

45mg/100gµî °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌÇÔÀ¯ µÅ ÀÖ¾ú´Ù.

ƯÈ÷ ÀÙµé±ú1È£¿¡´Â ½Óä¼ÒÀÎ ½Ó¹èÃß10mg/100g,Ä¡Ä¿¸®  

30mg/100g ¹× »óÃß40mg/100g¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù.

 

ÀÙµé±ú´Â ¿¬°£ 5¸¸ÅæÁ¤µµ »ý»êµÇ¸ç °¢Á¾½Óä¼Ò ¹× ½ÄÇ°À¸·Î

È°¿ëµÇ°í ÀÖ°í ÃÖ±Ù ÀϺαâ¾÷¿¡¼­´ÂÀÙµé±ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °¡¹Ù

ÇÔÀ¯Â÷¸¦ °³¹ßÇØ Á¦Ç°È­¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.

 

°¡¹Ù´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î³ú, ôÃß¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸ç ½Å°æ ¾ïÁ¦¼º

Àü´Þ¹°Áú·Î ³úÇ÷·ù ¹× »ê¼Ò°ø±Þ·®À» ÃËÁø½ÃÄÑ ³ú¼¼Æ÷

´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â°¨Åð¸¦

¿¹¹æÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.

 

ÃÖ±Ù °¡¹Ù¼ººÐÀº ¾ËÄÝÁßµ¶Ä¡·á, ºÒ¾È°¨ÇؼÒ,°í Ç÷¾Ð°­ÇÏ,

Àν¶¸°È¿°úÀÇ Áõ´ë, ½Ä¿åÁõÁø, ¿ì¿ïÁõ µî¿¡È¿°ú°¡

ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

 

ÀϺ»¿¡¼­´Â °¡¹Ù¼ººÐÀ» ¼ÒÀç·Î ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º ½ÄÇ°°³¹ßÀÌ

ÁøÇàÁßÀ̸ç Ç×½ºÆ®·¹½º, ±äÀåÇؼҿëÀ¸·Î °¢Á¾À½·á ¹×

Á¦°ú Á¦Ç°ÀÌ°³¹ßµÅ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.

 

³óÁøû µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú ¹éÀο­°úÀåÀº¡°¿ì¸®³ª¶ó Àå·ù¹®È­¿Í

ÇÔ²²ÇÑ ÀüÅë½ÄÇ° ÀÙµé±ú½Ó ¹®È­¹ßÀüÀ» À§ÇØ µé±úÀÇ

´Ù¾çÇÑ »ý¸®¿¬±¸¿Í ÇÔ²² ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ³ôÀº µé±úÇ°Á¾°³¹ßÀ»

À§ÇØ ´õ¿í³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ°íÈñÁ¤ ±âÀÚ


   
29458 ÈÖ¹®56»ê¿ìȸ ¡®20³â 12¿ù Á¤±â»êÇà(Á¦309ȸ) ¾È³»
29443 ÈÖ¹®56»ê¿ìȸ ¡®20³â 11¿ù Á¤±â»êÇà(Á¦308ȸ) ¾È³»
29427 ÈÖ¹®56»ê¿ìȸ ¡®20³â 10¿ù Á¤±â»êÇà(Á¦307ȸ) ¾È³»
29401 ÈÖ¹®56»ê¿ìȸ ¡®20³â 09¿ù Á¤±â»êÇà(Á¦306ȸ) ¾È³»
29382 ÈÖ¹®56»ê¿ìȸ ¡®20³â 08¿ù Á¤±â»êÇà(Á¦305ȸ) ¾È³»
16923 Ä¡¸Å¿¡¹æ½ÄÇ° µé°³ÀÙ
16913 ÃÖ¿ìÇö±³¿ì ¿µ±¸ ±Í±¹
16911 ùÓãÌ-10, ÀýÈ­Çà(ï¹ü£ú¼) ; ²ÉÀÌ ¿¹»Û°¡¿ä?
16899 56ȸ ȸº¸ Á¦59È£(2013.6.1í®) è¦í® Á¤Á¤
16866 20³â Àþ¾îÁö´Â ¿ì¾û Â÷ °Ç°­¹ý
16865 Àü¸³¼±¿¡ ÁÁÀº »ýÈ°½À°ü - (Æß)